亞健康的自我檢測方法：

經(jīng)常感覺自己不舒服，但是到醫(yī)院去檢查卻查不出來什么病的，

我們可以對照以上“信號”自我檢查，具有上述兩項或兩項以下者，則為“黃燈”警告期，尚無需擔心，具有上述3-5項者，則為一次“紅燈”預報期，說明已經(jīng)具備“過勞死”的征兆；6項以上者，為二次“紅燈”危險期，可定為“疲勞綜合征”--“過勞死”的“預備軍”。

另有三種人易“過勞死”：一是有錢（有勢）的人，特別是只知道消費不知道保養(yǎng)的人；二是有事業(yè)心的人，特別是稱得上“工作狂”的人醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理；三是有遺傳早亡血統(tǒng)又自以為身體健康的人。