冬去春來，夏季怎樣養(yǎng)生保健呢？健康長壽是我們的愿望，養(yǎng)生保健是健康長壽的基礎(chǔ)。一年四季，春季夏季秋季冬季怎樣養(yǎng)生？

其實(shí)大部分人對中醫(yī)的了解都只限于層面，并且還有一些人錯(cuò)誤都認(rèn)為中醫(yī)只是服用一些中藥，將針灸、刮痧、按摩等技法排除在外。現(xiàn)在有很多關(guān)于包治百病的藥物，很多人都受到這種民間傳說的誤導(dǎo)。中醫(yī)中藥的辯證施治，只有根據(jù)自身的病癥以及體質(zhì)進(jìn)行下藥，才能藥到病除。

日常養(yǎng)生，看醫(yī)生怎么說！從不同人群的食療養(yǎng)生、不同職業(yè)的養(yǎng)生保健、不同體表穴位的保健、飲食養(yǎng)生，四季食療養(yǎng)生等知識(shí)出發(fā)，教您全方面了解養(yǎng)生這件事！

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