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藥食同源的功效

2010-01-15 17:00  來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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  “藥食同源”能直接提升人體免疫系統(tǒng)功能、延緩衰老。

  人體免疫系統(tǒng)是維護(hù)自身健康的主要防線。免疫功能的紊亂導(dǎo)致疾病的發(fā)生,其根據(jù)在于人們飲食不均衡,體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能及時(shí)排出,使機(jī)體調(diào)節(jié)機(jī)能下降,而不能正常運(yùn)行所致。隨著人類(lèi)科學(xué)的發(fā)展,社會(huì)的變化,調(diào)節(jié)免疫是延緩衰老的核心,健康是長(zhǎng)壽的根本保證。

  中老年人養(yǎng)生保健的兩大途徑,除了生活方式飲食起居環(huán)境、精神衛(wèi)生外,更重要一條是利用天然食物來(lái)營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)機(jī)體的生理活動(dòng)和預(yù)防疾病。因?yàn)橐磺猩锒加蟹纸馔鈦?lái)物質(zhì)、合成自身物質(zhì)、排除異己、維持機(jī)體正常生理活動(dòng)的作用。“藥食同源”正是符合這種養(yǎng)生保健理念的獨(dú)特方式。

  “藥食同源”的功能符合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)免疫學(xué)理念。它包括以下四個(gè)方面:①均衡人體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌腺,使內(nèi)分泌功能正常;②具有自然的清凈功效,沒(méi)有副作用;③提供維生素、礦物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)的來(lái)源;醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理④供給免疫系統(tǒng)所需的營(yíng)養(yǎng)。

  中醫(yī)養(yǎng)生保健具有獨(dú)特的循道、養(yǎng)德、排毒解毒等特色。“藥食同源”不僅開(kāi)中醫(yī)養(yǎng)生保健之先河,且經(jīng)久不衰,具有頑強(qiáng)的生命力,成為獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)所在。

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