APP下載

掃一掃,立即下載

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

開發(fā)者:1

蘋果版本:1

安卓版本:1

應(yīng)用涉及權(quán)限:查看權(quán)限 >

APP:隱私政策:查看政策 >

微 信
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)微信公號

官方微信Yishimed66

24小時客服電話:010-82311666
您的位置:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)/助理醫(yī)師 > 論壇熱帖 > 正文

青少年對蛋白質(zhì)的需要-公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師輔導(dǎo)

公衛(wèi)執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試中的科目繁多,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)網(wǎng)友整理了考試中的部分內(nèi)容,希望對參加考試的考生有所幫助。

正常的生長發(fā)育不但需要足夠數(shù)量的蛋白質(zhì),且要求高質(zhì)量的優(yōu)良蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)氨基酸模式與人體蛋白質(zhì)氨基酸模式接近,由此充分提供機體所需要的全部氨基酸,被機體利用的程度高,所以營養(yǎng)價值高。按能量計算,兒童青少年每天攝入的蛋白質(zhì)應(yīng)占膳食總能量的12%~14%,且應(yīng)有一半以上為優(yōu)良蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)供給量不足和(或)質(zhì)量差,可導(dǎo)致生長發(fā)育遲滯,免疫功能及其他生理功能低下,嚴(yán)重者出現(xiàn)消瘦、低體重、貧血、性發(fā)育落后,智力發(fā)育遲滯等。牛奶屬優(yōu)良蛋白質(zhì),其中還含豐富的鈣,所含乳糖能促進鈣的消化吸收。大豆不僅蛋白質(zhì)含量高,其本身也屬優(yōu)良蛋白質(zhì)。每天攝入適量的大豆及豆制品,和動物蛋白質(zhì)合理搭配,不僅對生長發(fā)育有促進作用,還能防止過多攝入動物蛋白質(zhì)而使脂肪、膽固醇等攝入過量,對早期預(yù)防心血管疾病有積極作用。

……

點擊查看更多://bbs.med66.com/forum-228-244/topic-1625017.html

執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試公眾號

編輯推薦
免費資料

免費領(lǐng)取

網(wǎng)校內(nèi)部資料包

立即領(lǐng)取
考試輔導(dǎo)
直播課
【直播回放】2021公衛(wèi)醫(yī)師基礎(chǔ)摸底測試
2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

直播時間:1月28日

直播內(nèi)容:2021公衛(wèi)醫(yī)師摸底測試

針對人群:所有人群

回到頂部
折疊