招生方案
APP下載
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)APP下載

APP二維碼

手機(jī)網(wǎng)
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)公衛(wèi)助理醫(yī)師手機(jī)網(wǎng)欄目

手機(jī)網(wǎng)二維碼

搜索|
您的位置: 醫(yī)學(xué)教育網(wǎng) >  > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試 > 公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師輔導(dǎo)精華 > 正文
RSS | 地圖 | 最新

地中海膳食模式-公衛(wèi)助理醫(yī)師輔導(dǎo)資料

公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試中的知識(shí)點(diǎn)較多,以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理,希望對(duì)您有所幫助。

地中海膳食模式:

該膳食模式以居住在地中海地區(qū)(意大利、希臘)的居民為代表。膳食結(jié)構(gòu)的主要特點(diǎn)為富含植物性食物,包括谷類(lèi)(每天350g左右)、水果、蔬菜、豆類(lèi)、果仁等;每天食用適量的魚(yú)、禽、少量蛋、奶酪和酸奶;每月食用紅肉(豬、牛和羊肉及其產(chǎn)品)的次數(shù)不多,主要的食用油是橄欖油;大部分成年人有飲用葡萄酒的習(xí)慣。脂肪提供能量占膳食總能量的25%~35%;特點(diǎn)是飽和脂肪攝入量低(7%~8%),不飽和脂肪攝入量高,膳食含大量復(fù)合碳水化合物,蔬菜、水果攝入量較高。地中海地區(qū)居民心腦血管疾病發(fā)生率很低,已引起了西方國(guó)家的注意,并紛紛參照這種膳食模式改進(jìn)自己國(guó)家膳食結(jié)構(gòu)。

距筆試考試還有

2019年醫(yī)師資格考試成績(jī)查詢(xún)?nèi)肟谡介_(kāi)通!
立即查詢(xún)
考試輔導(dǎo)
熱點(diǎn)推薦