脅痛

細(xì)目一 概述

脅痛是指以一側(cè)或兩側(cè)脅肋部疼痛為主要表現(xiàn)的病證。

預(yù)防調(diào)護(hù)

首先，需針對(duì)脅痛的不同病因予以預(yù)防。在情緒方面，注意保持情緒穩(wěn)定及心情的愉快，減少不良的精神刺激，如過(guò)怒、過(guò)悲及過(guò)度緊張等；在飲食方面，注意飲食清淡，切忌過(guò)度飲酒或嗜食辛辣肥甘，以防止?jié)駸醿?nèi)生、脾失健運(yùn)，從而影響肝膽疏泄功能。

關(guān)于本病的調(diào)護(hù)，精神調(diào)護(hù)亦是非常重要的部分。通過(guò)安慰、鼓勵(lì)等方式振奮患者精神、穩(wěn)定情緒，有助于緩解和消除軀體疼痛感，減少因疼痛所帶來(lái)的情緒波動(dòng)。并注意勞逸結(jié)合，起居有常，順應(yīng)四時(shí)變化。注意飲食衛(wèi)生，忌食肥甘辛辣、生冷不潔的食物，勿嗜酒過(guò)度，尤脾虛濕熱內(nèi)蘊(yùn)的脅痛患者，飲食調(diào)護(hù)更為關(guān)鍵?？蛇m當(dāng)參加體育活動(dòng)，如散步、太極拳等，有利于氣血運(yùn)行，恢復(fù)正氣。