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寒溫調(diào)攝

婦女懷孕之后，氣血聚以養(yǎng)胎，衛(wèi)氣不足，多汗而易于為虛邪賊風(fēng)所乘。懷胎十月，要經(jīng)歷3-4個(gè)不同的季節(jié)；氣候變化很大，孕婦要比常人更加重視寒溫的調(diào)攝，順應(yīng)氣溫的變化，天涼則添衣，天熱則減衣，天暑宜降溫，天寒宜取暖，出門(mén)避大風(fēng)，雨雪勿外出，減少氣候驟變對(duì)人體的傷害。室內(nèi)空氣要流通，保持空氣新鮮，勿去空氣污濁、環(huán)境污染的場(chǎng)所，避免為其所害。