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【免費(fèi)直播】sunny教練:核心力量訓(xùn)練

核心力量的訓(xùn)練對(duì)于提高身體的運(yùn)動(dòng)技能是非常重要的,重視核心力量訓(xùn)練,能夠讓我們的身體在高強(qiáng)度的身體對(duì)抗之下也能夠發(fā)揮穩(wěn)定性,因此大家在日常運(yùn)動(dòng)鍛煉的過程中,也需要專注核心力量的訓(xùn)練。那怎樣練核心力量?練習(xí)核心力量的方法是什么?

2月15日晚18點(diǎn)sunny教練在線教你鍛煉跑步核心力量訓(xùn)練。

直播時(shí)間:

2月15日 18:00

主播:

sunny

直播介紹:

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2.13-02

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