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冷凍食物禁忌大全

有一些生活常識是我們必須要知道的,特別是飲食方面,對于買來的一些瓜果蔬菜,你真的知道該如何正確冷藏存儲嗎?看看下面這些冷凍食物禁忌大全,是健康生活必須要知道的。

1、香蕉:在12℃以下的環(huán)境貯存,會使其發(fā)黑腐爛。

2、鮮荔枝:在0度以下的環(huán)境中放上一天,其表皮就會變黑,果肉就會變味。

3、黃瓜:在O℃的冰箱內(nèi)放三天,表皮會呈水浸狀,失去其持有的風味。

4、西紅柿:經(jīng)冷凍,局部或全都果實會呈水浸狀軟爛,表現(xiàn)出褐色的圓斑。

5、面包:面包在烘烤過程中,面粉中的淀粉直鏈分部已經(jīng)老化,這就是面包產(chǎn)生彈性和柔軟結(jié)構(gòu)的原因。隨著放置時間的延長,面包中的支鏈淀粉的直鏈部分慢慢締合,而使柔軟的面包逐漸變硬,這種現(xiàn)象叫“變陳”。“變陳”的速度與溫度有關(guān)。在低溫時(冷凍點以上)老化較快,而面包放冰箱中,變硬的程度來得更快。

6、青椒:黃瓜、青椒在冰箱中久存,會出現(xiàn)凍“傷”——變黑、變軟、變味。黃瓜還會長毛發(fā)粘。因為冰箱里存放的溫度一般為4℃至6℃左右,而黃瓜貯存適宜溫度為10℃至12℃,青椒為7℃至8℃。故不宜久存。

7、火腿:若在冰箱中貯存,其中的水分極易結(jié)冰,從而促進了火腿內(nèi)脂肪的氧化作用,火腿質(zhì)量就會明顯下降,使保持期限大大縮短。

8、巧克力:夏天室內(nèi)溫度一般在25℃左右,這時如果把巧克從冰箱中取出,巧克力表面就會立即結(jié)霜,時間一長,巧克力就會因發(fā)潮而霉變或生蟲。

9、葉子菜:最好不要挨著冰箱放,否則會爛的。

10、中藥不宜放在冰箱里,藥材放入冰箱內(nèi),和其他食物混放時間一長,不但各種細菌容易侵入藥材內(nèi),而且容易受潮,破壞了藥材的藥性,所以對一些貴重的藥材,如人參、鹿茸、天麻、黨參等,若需長期保存,可放在一個干凈的玻璃瓶內(nèi),然后投入適量用文火炒至暗黃的糯米,待晾涼后放入,將瓶蓋封嚴,擱置在陰涼通風處。

11、魚不宜在冰箱中存放太久,家用電冰箱的冷藏溫度一般為-15℃,最佳冰箱也只能達到-20℃,而水產(chǎn)品,尤其是魚類,在貯藏溫度未達到-30℃以下時,魚體組織就會發(fā)生脫水或其它變化,如鯽魚長時間冷藏,就容易出現(xiàn)魚體酸敗,肉質(zhì)發(fā)生變化,不可食用。因此,冰箱中存放的魚,時間不宜太久。

12、冷凍食品解凍后不宜再存放,從市場上買回來的冷凍食品,肉、魚、雞、鴨、蛋、速凍蔬菜等,一經(jīng)解凍要盡快加工食用,不宜存放。如果存放時間太長,肉、魚、雞,鴨等會因為細菌和酶的活力恢復(fù),不但能很快繁殖分解蛋白質(zhì)引起變質(zhì),而且還能產(chǎn)生有毒的組胺物質(zhì),人吃了會引起食物中毒;冷凍蔬菜存放時間太長,不僅色變,營養(yǎng)損失,品質(zhì)下降,而且也很容易腐爛變質(zhì),不能食用。冷凍的肉、魚、雞、鴨等冷凍時由于水分結(jié)晶的作用,其組織細胞便受到破壞,一經(jīng)解凍,被破壞了的組織細胞中,會滲出大量的蛋白質(zhì),就成了細菌繁殖的養(yǎng)料。有實驗表明,將經(jīng)冷凍1天的新鮮青花魚,放在30℃溫度下6小時,其腐敗速度要比鮮魚快1倍;將解凍的蛋黃放在18℃溫度下2小時,細菌數(shù)增加約2倍,經(jīng)8小時,細菌數(shù)增加50倍以上;將冷凍的鮮雞蛋,放在0~15℃溫度下達10天以上,因經(jīng)冷、熱溫度的變化時間太長,不但卵膜變松、蛋清稀薄,而且還發(fā)生粘殼、散黃,甚至霉變、發(fā)臭,不能食用;冷凍過的蔬菜,尤其是在熱天更不宜存放,否則綠葉蔬菜很快會變黃,維生素C也易被破壞。蔬菜放在20℃溫度下,比放在6~8℃的溫度下,維生素C的分解損失要多2倍。

蘇志博 發(fā)表于 2013-03-15 07:51:37 內(nèi)容:

我的天 看來我有必要買個冰箱啦

2281432073發(fā)表于 2014-04-17 08:58:13 內(nèi)容:

呵呵    謝謝分享啊  原先還不知道呢
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