半夏的養(yǎng)生保健作用與方法：

【養(yǎng)生保健作用】

半夏味辛，性溫、平，有毒，歸脾、胃經(jīng)，燥濕化痰，降逆止吐，消痞散結(jié)，治療濕痰咳喘、癰腫、卒中痰顧、嘔吐、胸膈脹滿、頭痛、頭暈不眠。

半夏與蒼術(shù)、茯苓治濕痰；同瓜蔞、黃芩治熱痰；同天南星、前胡治風痰；同白芥子、姜汁治寒痰。

【養(yǎng)生方法推薦】

（1）半夏1～2個（或用干半夏搗為粉末，和入飯粒），蔥白1～2寸，揉成團捏成小丸，黃豆或花生大，塞入鼻孔。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)編輯整理治療乳腺炎?；甲笕?、患右塞左。每日1次，1～2小時即愈，重者7～8小時后再塞一次即可。

（2）生半夏9克。水煎1小時。服后噎嗝可解（注意生半夏有毒必煎1小時）。

（3）清半夏末與雞蛋清調(diào)涂。用于治療癰疽發(fā)背及乳皰。

（4）清半夏末香油調(diào)涂。用于治療禿瘡。

（5）清半夏、貝母等份。為末。每日2次，每服5克。用于治療風寒咳嗽。

（6）半夏與茯苓、粳米為粥，用于治療虛煩不眠；半夏三錢，夏枯草三錢，濃煎之，用于安眠；半夏、百部各三，水錢煎服，用于治療失眠。

【保健注意】

（1）常用量5～10克，外用適量。

（2）一切虛證、陰虛燥咳、津傷口渴者忌服。

（3）誤服半夏中毒者，用生姜一兩、防風二兩、甘草五錢水煎服，或用醋一至二兩加入姜汁內(nèi)服，可解毒。