行為亞健康的概念：

我們只需要仔細(xì)的觀察就可以很容易發(fā)現(xiàn)有的人總會(huì)出現(xiàn)有各種異于常人的舉動(dòng)，除此之外還有行為失常、無序、不當(dāng)?shù)纫恍┊惓１憩F(xiàn)。專家將此稱之為行為“亞健康”，很多時(shí)候這種“亞健康”是自覺的，而有的是不自覺的，在這種情況當(dāng)中有很大一部分是不自覺的醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理。從個(gè)體自己對(duì)行為的管理和控制的能力和經(jīng)驗(yàn)來看，通常情況下大部分人所存在的行為亞健康源于個(gè)體對(duì)自己行為的失控、錯(cuò)控等。

這部分人群在平時(shí)生活中需要?jiǎng)e人的監(jiān)督以及良好的引導(dǎo)，這樣才能有效的調(diào)節(jié)這種不健康的行為方式，而對(duì)于一些自覺的亞健康行為則要正面的提出批評(píng)。