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高血脂的生活護(hù)理

高血脂的生活護(hù)理

1、冬青子1500克,蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合并兩次藥液濃縮成膏狀,烤干碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當(dāng)于生藥冬青子50克,分 3次空腹服,l個月為1療程。主治高血脂癥。

2、大藕4節(jié),綠豆200克,胡蘿卜125克。將綠豆洗凈水泡半日,濾干,胡蘿卜洗凈,切碎搗泥,二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈,在靠近藕節(jié)的一端用刀切下,切下的部分留好。將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi),塞滿塞實為止。再將切下的部分蓋好,用竹簽或線繩插牢或綁好,上鍋水蒸熟,可當(dāng)點心吃。經(jīng)常食用。降低血脂,軟化血管。主治高血脂。

3、茵陳20克,生山楂15克,生麥芽15克。將上藥放入砂鍋內(nèi)加水適量,煎煮20分鐘,過濾留汁,再煎20分鐘,去渣取汁,將兩煎藥汁混勻,每日2次,每次 100毫升,可連服半月。清肝利膽,清熱化濕,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。

4、山楂粥原料:山楂30—45克(或鮮山楂60克),粳米100克,砂糖適量。

制作:將山檀煎取濃汁,去渣醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理,同洗凈的粳米同煮,粥將熟時放入砂糖,稍煮1—2沸即可。

用法:作點心熱服;10日為1療程。

注意:不宜空腹及冷食。

5、澤瀉粥原料:澤瀉15—30克,粳米50一100克,砂糖適量。

制作:先將澤瀉洗凈,煎汁去渣,入淘凈的粳米共煮成稀粥,加入砂糖,稍煮即成。

用法:每日1—2次,溫?zé)岱?/p>

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