如何護理讓女性私處變得健康：

女性私處不能不護理，什么樣的方法可以讓女性私處獲得健康，女性私處護理有哪些誤區(qū)？下面我們一起來看看。

私處如何進行日常護理？

1、用溫水清洗外陰，一天一次。

2、進行性生活前，要先清洗私處。

3、經(jīng)期格外注重衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。

4、內衣褲要分開來洗，最好選擇棉質的。

5、臥室要經(jīng)常開窗通風，被子也要經(jīng)常曬。

6、平常多注意鍛煉身體，提高自身的身體素質。

陰道清洗的正確方法：

正常情況下：日常保健

1、一天一次的清洗次數(shù)。

2、采用溫水淋浴的清洗方式。

3、遵循先洗手再清洗陰道的清洗順序，由前向后的清洗外陰，輕揉大小陰唇。

特殊情況下：經(jīng)期保健。

1、用溫水清洗外陰，一天兩次。

2、擁有私人的專屬盆具，用來清洗陰道。

私處清潔常見的四大誤區(qū)：

1、私處越洗越干凈：

很多女性認為私處經(jīng)常清洗會顯得更加衛(wèi)生，因此，過度的清洗私處。其實，私處分泌的液體是為了完成自凈功能，過度清潔會破壞其原有的生態(tài)環(huán)境，導致抵御及自凈的功能下降。

2、護理液的殺菌效果對私處好：

在沒有婦科炎癥的前提下，私處只需用清水清潔。當感染婦科炎癥的時候，私處可以選擇使用護理液幫助殺菌醫(yī)|學教育網(wǎng)整理，但是，護理液的選擇要偏溫和，不宜對私處的刺激過大，不然也會破壞私處原有的功能。

3、清洗私處要用熱水：

大多女性天生喜歡用熱乎乎的水洗澡，她們認為用熱水清洗私處，又干凈又舒服。其實，水溫過高會破壞外陰的粘膜，導致防御系統(tǒng)的作用降低，也會導致外陰皮膚的損傷。

4、私處清洗順序不重要：

很多女女性并不知道清洗私處還要注意清洗順序，經(jīng)常是一邊洗澡一邊清洗私處，這樣是不對的。正確的清洗方法是，先洗凈雙手，由前往后的清洗私處，再清洗大小陰唇，最后清洗肛門周圍。