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備孕期務(wù)必注意的孕前調(diào)理注意事項

2017-07-24 11:29 醫(yī)學教育網(wǎng)
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你了解備孕期務(wù)必注意的孕前調(diào)理注意事項嗎?各位想要備孕的女性看過來,醫(yī)學教育網(wǎng)小編專門為大家解答如下:

1、飲食上依然愛吃什么吃什么

孕前半年開始,女性要開始戒口了,不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等(有殼類的水生物),這些水產(chǎn)品中的細菌和有害微生物能導(dǎo)致流產(chǎn)或者死胎,而微生物在人體內(nèi)生存的時間往往超出我們的想象。

同時,放棄女性鐘愛的火鍋、燒烤。因為大多數(shù)的牛、羊的體內(nèi)有可能寄生著弓形蟲,但人們并不能用肉眼看見。如果在吃火鍋時,只是把鮮嫩的肉片放到湯中稍稍一燙即進食,這種短暫的加熱并不能殺死寄生在肉片細胞內(nèi)的弓形蟲蟲卵,幼蟲可穿過腸壁隨血液擴散至全身。

2、孕前仍然使用化妝品

很多女性有化妝的習慣,尤其是每天使用隔離霜或粉底,或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

美白效果越好的化妝品含鉛量越高,如果女性體內(nèi)含鉛量多,必然造成將來懷孕后寶寶患各種疾病,如多動、醫(yī)|學教育網(wǎng)搜集整理智力底下、貧血等。所以,從孕前開始,女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

3、住在剛裝修好的房子里

買新房、裝修、懷孕、生子,聽起來非常完美的流程,其實并不妥當。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等,對成人可能沒有大的影響,但卻可能對正處于各器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。

所以即將懷孕的女性、準孕婦們,千萬不要住在剛剛裝修好的房間里。

4、穿了防輻射衣就無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防輻射衣,以為這樣可以完全阻擋輻射,完全無限制地使用電腦、空調(diào)或微波爐,其實不然。專家說,市面上的防輻射服質(zhì)量參差不齊,一般消費者難以判斷,且防輻射服是否真的防輻射還有待考證。

以上就是備孕期務(wù)必注意的孕前調(diào)理注意事項,希望各位有備孕計劃的女性認真閱讀。

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