春節(jié)來臨，很多人會(huì)有各種飯局，不免飲食失節(jié)；又或者平素胃腸功能欠佳，進(jìn)食種類繁雜、過度，引起胃腸脹滿，甚至嘔吐、腹瀉等不適。

想做好春節(jié)的胃腸保健，不妨了解一下這個(gè)穴位！

下脘穴，為任脈腧穴，具有和胃消食之功。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，胃主受納，脾主運(yùn)化。

正常的飲食代謝先由胃來存納、消化，再經(jīng)脾的運(yùn)化來吸收、輸布全身。

如果飲食過度、種類繁雜，胃中消化不及，則導(dǎo)致腹脹、嘔吐；脾臟吸收不及，則營養(yǎng)物質(zhì)下行而引起腹瀉。

下脘穴為任脈與足太陰脾經(jīng)交會(huì)之處，故其能和胃消食之外，還可促進(jìn)食物營養(yǎng)吸收，讓您放心品嘗春節(jié)的美食！

取穴法：在腹部正中線上，臍中上2寸。

按摩法：行點(diǎn)揉法。手微握拳，拇指腹點(diǎn)按于穴位上，先順時(shí)針點(diǎn)揉、再逆時(shí)針點(diǎn)揉，如此交替按摩3~5分鐘，以穴位局部感覺輕微酸脹為度。每日可按摩多次。

中醫(yī)推拿按摩師是指從事傳統(tǒng)中醫(yī)手法，在人體體表施展各種手法，放松肌肉筋腱，調(diào)理治療脊椎與關(guān)節(jié)痛癥，并用手法疏通經(jīng)絡(luò)，平衡陰陽，調(diào)理臟腑疾患的專業(yè)技術(shù)人員。

中醫(yī)推拿按摩師的就業(yè)前景

目前我國年輕一代人，特別是都市白領(lǐng)生活節(jié)奏快沒有時(shí)間加強(qiáng)自身鍛煉，普遍存在頸肩腰腿痛的毛病，甚至骨骼存在“還未出產(chǎn)，就先退化”的情況，所以很多人都會(huì)選擇找中醫(yī)推拿按摩師來改善自己的身體狀況，因此中醫(yī)推拿師的前景非?？捎^。

中醫(yī)推拿師不論是薪資待遇還是職業(yè)地位都頗高，未來5-10年，大約需要1000萬健康產(chǎn)業(yè)服務(wù)人才，而專業(yè)的中醫(yī)推拿按摩師的需求將超過200萬人，高薪可期。 并且就業(yè)范圍十分的廣泛，主要包括以下幾大行業(yè):醫(yī)療機(jī)構(gòu)康復(fù)理療科、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生康復(fù)理療科、社會(huì)中醫(yī)養(yǎng)生保健機(jī)構(gòu)、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、健康管理機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院/老年公寓、中醫(yī)美容調(diào)理機(jī)構(gòu)、和健康保健中心等。

現(xiàn)如今，中醫(yī)推拿按摩在社會(huì)上認(rèn)可度普遍提高，就業(yè)前景也十分明朗，社會(huì)需求量持續(xù)增大，為此2021年正保中醫(yī)推拿按摩師課程驚喜上線，通過學(xué)習(xí)服務(wù)，社會(huì)認(rèn)可，是廣大中醫(yī)推拿按摩從業(yè)者的優(yōu)良選擇！正保中醫(yī)推拿按摩師課程學(xué)習(xí)、考試全程服務(wù)，歡迎大家報(bào)名！

（點(diǎn)擊上圖了解詳情）

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“這個(gè)穴位消食和胃，春節(jié)吃多不消化，記得揉一揉～”全部內(nèi)容，想了解更多中醫(yī)推拿按摩師考試知識(shí)及內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有17年，專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育，已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助，贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴，未來我們依然會(huì)為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進(jìn)的你，提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。