“社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓:乙肝患者的飲食注意”相信是準備參加社區(qū)衛(wèi)生人員崗位培訓的朋友比較關注的事情,為此,醫(yī)學教育網小編整理內容如下:
隨著我國生活水平的提高,乙肝患者人數也在日漸增多。乙肝患者不僅僅要藥物治療控制病情,更要注意日常飲食。一般來說,乙肝患者的飲食原則就是多多攝入高蛋白的食物、富含纖維素、高維生素以及低脂食物。少吃油炸和辛辣的食物,不吃甜食,不吸煙喝酒。另外,對于患有乙肝且正在懷孕的準媽媽來說,她們的身體各器官都很敏感,如果飲食上不注意很有可能會在懷孕期間傷害到肚子里的寶寶。
慢性乙肝患者機體免疫功能低下,極易被各種病毒、細菌等致病因子感染,這樣會使本來已經靜止或趨于痊愈的病情再度活動和惡化。由此可見,患者在飲食起居、個人衛(wèi)生等方面都應加倍小心,根據天氣溫度變化隨時增減衣服,預防感冒和各種感染。眾所周知,如果孕媽們感冒了,將會是個非常麻煩的問題,更何況是患有乙肝的孕媽,因此飲食要清淡,且多吃新鮮蔬菜。
最重要的就是要加強鍛煉,因為有規(guī)律的有氧運動可以加強人體內的新陳代謝。乙肝病人肝臟受損,嚴重的影響了患者的新陳代謝,適量的運動可以促進乙肝患者的新陳代謝,增加機體抵抗力,并改善患者的心理狀態(tài),調節(jié)情緒。因此,適量的運動對改善乙肝患者的病情是很有幫助的。但是專家提醒,乙肝患者運動要適量,不適宜過于激烈的運動。強烈的運動不但不能增強抵抗力,還會給肝臟增加負擔。
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