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老年失眠癥的中醫(yī)辨證施護(hù)

  不寐屬于心神的病變,病因復(fù)雜。七情失調(diào)、勞逸失度、久病體虛、飲食失節(jié)等均可引起陰陽失調(diào)、臟腑功能紊亂,導(dǎo)致失眠。本病有虛有實,虛實夾雜,采取單一的施護(hù)方法都存有一定的片面性。針對病人的個體差異,根據(jù)中醫(yī)辨證分型的不同,我們采取了相應(yīng)的辨證施護(hù)方法,通過情志調(diào)護(hù)、飲食調(diào)護(hù)、按摩治療及針刺治療等綜合措施,補虛瀉實,標(biāo)本同治,起到了重新調(diào)整氣血陰陽平衡的作用。

  1.情志調(diào)護(hù)?!夺t(yī)原》云:“以心醫(yī)心之法,乃是最妙上乘”。通過語言開導(dǎo)、情志引導(dǎo)等手段,使病人提高對自身疾病的認(rèn)識,自覺培養(yǎng)健康的心理狀態(tài),以使氣血陰陽重趨平衡。適時恰當(dāng)?shù)那橹菊{(diào)節(jié),可使病人處于相對陰陽平衡、氣機(jī)條達(dá)、血脈沖和的狀態(tài),有利于疾病的康復(fù)。

  2.飲食調(diào)護(hù)。東漢名醫(yī)張仲景曰:“所食之味有與病相宜則補體”,說明注意飲食調(diào)護(hù)的重要性。如飲食不節(jié)、過食肥甘生冷,可致脾胃損傷,以致醫(yī)`學(xué)教育網(wǎng)搜集整理食積痰濁停于中焦而失眠,古人稱為“胃不和則臥不安”。乃食積郁久,痰濁內(nèi)阻,上擾心神所致。因此指導(dǎo)病人正確進(jìn)行飲食調(diào)護(hù),注意有節(jié)制飲食,對疾病的康復(fù)及全身氣血的運行均有重要意義。

  3.按摩是祖國醫(yī)學(xué)中頗具價值的醫(yī)療保健方法,能消除疲勞,改善血液循環(huán),溝通表里,達(dá)到陰陽平衡。尤其具有養(yǎng)心安神、催眠導(dǎo)寐的功效。中醫(yī)認(rèn)為,眼角是睛明穴,屬太陽;足心是涌泉穴,屬少陰。按揉睛明推擦涌泉,可使太陽、少陰調(diào)和,陰陽因此而得到平衡,可有效地防治失眠癥。采用按摩方法,可使緊張和亢奮的神經(jīng)功能得到松弛和安撫,進(jìn)而增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的抑制過程,促進(jìn)入睡和熟睡。同時也可以彌補藥物治療的不足,并可減輕和消除癥狀。按摩后病人情緒穩(wěn)定,全身放松舒適,容易入睡。

  4.針刺治療。心俞、神門有養(yǎng)心、安神、定悸之功;脾俞、三陰交健脾、益氣、養(yǎng)血;中脘、豐隆和胃化痰,行間平肝陽;腎俞、太溪滋腎陰?,F(xiàn)代研究表明,針灸能提高健康人大腦皮質(zhì)的工作能力。在病理情況下,針灸能不同程度地促進(jìn)大腦皮質(zhì)功能恢復(fù)生理平衡。

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