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腳踩按摩法

  腳踩按摩法,顧名思義,就是用腳踩踏病人身體的一定部位以治療某些疾病的一種按摩療法。主要用于腰背部疾患,如腰背筋膜炎、腰部軟組織損傷、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤突出癥、胸腰椎小關(guān)節(jié)紊亂等。本法為民間推拿按摩法,自古相傳至今,在中原、華北等地區(qū)民間較為多用。

  【操作方法】

  一、踩前準(zhǔn)備

  1.牽引架牽引架是用6分鋼管制成,制作方法:200cm長鋼管2根,40cm長鋼管4根,焊接成梯形(焊時下邊3根間隔20cm,上邊1根),35cm長的2根,分別焊在梯形架正面的兩側(cè)距頂端20cm處,可作為橫架,在橫架的外側(cè)端分別焊接1根直徑12cm,長80cm的鋼筋與梯形架兩側(cè)焊接呈斜角,再在斜角內(nèi)焊接1根外套鋼管的鋼筋作扶手,并在牽引架前面的上邊適當(dāng)部位焊兩個固定鉤,用以固定牽引架。

  2.踩床踩床的結(jié)構(gòu)雙層床相似,不同的是上床、角鋼、床板等,踩床是把上床的角鋼換成2條2.54cm鋼管,把鋼管兩頭砸偏各鉆兩個孔與床固定。作為醫(yī)生腳踩時扶手的地方,以減輕醫(yī)生的體重對病人的壓力。

  3.踩床上的設(shè)備4個長70cm,寬50cm,厚]Ocm的蕎麥皮枕墊;長160cm,寬80cm的白布單一塊,白布襪一雙。用法:一般的脊椎病變,是將三枕豎著平放于床上;如果是脊椎關(guān)節(jié)錯縫,腰椎間盤突出癥,將二枕摞在一起分成兩組,豎著平放于床上,并兩組之間相距25cm,目的是便于顫腰等。

  二、腳踩循經(jīng)點穴法

  1.點足太陽膀胱經(jīng)穴法醫(yī)生面向前,手扶踩床兩側(cè)橫桿,運(yùn)氣于兩坶趾端,依次點壓病人兩側(cè)昆侖、承山、委中、殷門、承扶、環(huán)跳、大腸俞、腎俞、志室、脾俞、肝俞、心俞、肺俞、大杼穴,每穴5秒鐘。本法有調(diào)理臟腑機(jī)能、疏暢經(jīng)脈、活血化瘀、通陽逐痹、解痙鎮(zhèn)痛、緩解筋結(jié)之功效。

  2.點督脈諸穴法醫(yī)生面向前,兩手抓踩床橫桿,將身撐起,運(yùn)氣于兩足躅趾端,從病人大椎穴開始,兩足前后排列,以中度量、低頻率的邊點壓邊向后移動,止于長強(qiáng)穴,反復(fù)6次。本法有令百脈暢通、補(bǔ)腎元?dú)?、填精神髓、醒腦安神、強(qiáng)壯腰膝、通陽逐痹、滑利椎關(guān)節(jié)之功效。

  3.推摩督脈和華佗夾脊法醫(yī)生面向前,兩手抓踩床兩側(cè)橫桿,左足踩病人八髎穴處,運(yùn)氣于右足拇食二指,以輕度量、低頻率的從大椎穴向下推摩至命門穴,反復(fù)6次。病人自覺背部有熱感。本法有溫通百脈、調(diào)和臟腑、陰陽、氣血、滑利椎關(guān)節(jié)之功效。

  4.強(qiáng)撥重點腧穴法醫(yī)生面向前,兩手抓踩床兩側(cè)橫桿,將身撐起,運(yùn)氣于兩足躅指端,重度量、高頻率地上下彈撥環(huán)跳、腎俞穴;以兩足坶趾端,重度量、高頻率的前后彈撥大腸俞;以兩足拇趾端,中度量、中頻率的左右彈撥志室、脾俞、肝俞、心俞、大杼穴;兩足內(nèi)收,以兩足趾內(nèi)側(cè),重度量、中頻率地左右彈撥兩承山、委中、殷門、承扶穴。本法有調(diào)和臟腑氣血、舒筋活絡(luò)、溫經(jīng)散寒、理氣寬胸、強(qiáng)壯腰膝、滑利關(guān)節(jié)、消腫止痛之功效。

  5.彈筋撥絡(luò)法醫(yī)生面向前,兩手抓踩床兩側(cè)橫桿,將身撐起,兩足平齊,運(yùn)氣于兩足拇趾端,中度量,壓于兩大杼穴,兩足同時以中度頻率左右旋轉(zhuǎn),將脊柱兩側(cè)肌肉擰轉(zhuǎn)呈“S”型,邊擰轉(zhuǎn)邊逐步向后移動,止于腰俞穴,反復(fù)3次。本法有舒筋活血、琉經(jīng)通絡(luò)、振奮脾陽、理氣寬胸、活血化瘀、消散結(jié)聚之功效。

  6.顫腰利椎法醫(yī)生面向外,兩手同時抓踩床一側(cè)橫桿,左黽踩病人骶椎處,運(yùn)氣于右足涌泉,當(dāng)足踩實腰部時,稍用力下睬,下踩時讓病人用口呼氣,提足時讓病人以鼻吸氣,低頻率地一踩一松,反復(fù)9次。本法有滑利諸關(guān)節(jié)、松解粘連、暢通氣血、喬正關(guān)節(jié)錯縫之功效。

  7.直接督脈法醫(yī)生面向后,兩手抓踩床兩側(cè)梗什,運(yùn)氣于兩足躅趾端,以重度量,分別點兩心俞、大杼、肩髎穴,病人自覺有一股熱氣在擴(kuò)散;直推督脈時,左腿微屈、足拇母趾向前,緊壓靈臺穴;中度量、低頻率地向前直推至長強(qiáng)穴,有的病人脊椎商會發(fā)出“格、格,,聲;如果胸椎骨質(zhì)增生,或椎小關(guān)節(jié)錯縫,推法為醫(yī)生面向前,左足踩病人左側(cè)承扶穴,右足蹲趾向前,從命門穴直推至大椎穴,反復(fù)6次。本法有引伸、滑利脊柱諸椎節(jié)、松解粘連、溫背壯腰膝、大補(bǔ)元?dú)庵π?。醫(yī)學(xué)教 育網(wǎng)搜集整理

  8.腰背分推法醫(yī)生面向后,兩手抓踩床兩側(cè)橫桿,運(yùn)氣于兩足瑪趾端,拇趾向前,從大椎穴兩側(cè),中度量、低頻率地分別向相反方向連續(xù)分推3次,旋摩向長強(qiáng)分推,當(dāng)推到腎俞穴時,改為重度量,分推至長強(qiáng)穴兩側(cè)。本法有通經(jīng)活絡(luò)、寧心安神、分理筋結(jié)、化瘀消腫止痛、溫散風(fēng)寒、強(qiáng)壯腰膝之功效。

  9.直推下肢法醫(yī)生面向后,兩手抓踩床兩側(cè)橫桿,右足踩病人骶椎處,腿微屈,運(yùn)氣于右足蹲趾,拇母趾向前,重度量、低頻率地從承扶穴直推至昆侖穴,反復(fù)3次,兩側(cè)同法。本法有暢通氣血、調(diào)陰陽氣血、溫經(jīng)散寒、強(qiáng)壯腰膝、活血化瘀、消腫止痛、滑利筋骨之功效。

  【主治病癥】

  一、坐骨神經(jīng)痛

  點足太陽膀胱經(jīng)穴法、強(qiáng)撥坐骨神經(jīng)線上腧穴及腰骶部重點穴位、彈筋撥絡(luò)臀部筋肉、最后直推下肢。然后醫(yī)者下地后對患者施以下肢拔伸和牽抖法。

  二、腰肌勞損(腰痛)

  點足太陽膀胱經(jīng)穴,以腰部為主;推摩督脈和華佗夾脊穴;彈筋撥絡(luò)以舒筋通脈;腰背分推以緩急止痛。

  三、腰椎小關(guān)節(jié)扭錯

  點足太陽膀胱經(jīng)穴,重點在腰部扭錯部周圍;點督脈諸穴,在局部疼痛處多點幾下;推摩督脈和華佗夾脊穴;顫腰利椎以糾正扭錯。

  除上述病癥外,腳踩按摩法尚可治療岔氣、肩背疫痛、腰腿痛、腰椎間盤突出癥、軟組織損傷及勞損、梨狀肌綜合征、關(guān)節(jié)粘連等。主要為腰背下肢部病癥。

  【注意事項】

  1.腳踩法必須循序漸進(jìn),切忌魯莽從事。

  2.明確診斷,以排除禁忌進(jìn)行腳踩按摩的骨質(zhì)病變,如骨結(jié)核、骨肉瘤、骨質(zhì)疏松癥及骨折等。

  3.經(jīng)施治后,部分病人有乏力、嗜睡、全身肌肉疼痛等現(xiàn)象,此因術(shù)后效應(yīng)所致,均屬正常。

  4.臨床施治時,要病人放松,不可憋氣,否則術(shù)后頭暈;自覺頭暈時可讓病人側(cè)臥閉目,片刻則恢復(fù)正常。

  5.除上面提到的禁忌證外,孕婦、經(jīng)期、過飽、酒后、皮膚損傷、傳染性皮膚病等,也不宜施行腳踩按摩法。

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