牙膏是輔助刷牙的一種制劑，可增強(qiáng)刷牙的摩擦力，幫助去除食物殘屑、軟垢和牙菌斑，有助于消除或減輕口腔異味，使口氣清新。成人每次刷牙只需用大約1克（長(zhǎng)度約1厘米）的膏體即可。如果在牙膏膏體中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌藥物、控制牙石和抗敏感的化學(xué)物質(zhì)，則分別具有防齲、減少牙菌斑、抑制牙石形成和抗牙齒敏感的作用。

含氟牙膏有明顯的防齲效果，其在世界范圍的廣泛應(yīng)用是齲病發(fā)病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，特別適合于有患齲傾向的兒童和老年人使用。但應(yīng)該注意的是：牙膏不是藥，只能預(yù)防口腔疾病醫(yī)學(xué)、教育網(wǎng)，不能治療口腔疾病，有了口腔疾病還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)治療。