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維生素E的美容作用-營(yíng)養(yǎng)學(xué)

公衛(wèi)醫(yī)師資格考試中,維生素E的相關(guān)知識(shí)是考試的重點(diǎn)和難點(diǎn),也是公衛(wèi)醫(yī)師資格營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)中要求掌握的知識(shí)點(diǎn),醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理如下:

(1)維護(hù)青春維護(hù)美,通過(guò)補(bǔ)充適宜的維生素來(lái)達(dá)到養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、延緩衰老的目的,是近年來(lái)美容潮流中一股清新、自然的時(shí)尚風(fēng)氣。

(2)保持身體健康的必需營(yíng)養(yǎng)素,維生素E是一種脂溶性維生素,又稱(chēng)生育酚,是最主要的抗氧化劑之一。醫(yī)學(xué)|教育|網(wǎng)搜集整理

(3)保護(hù)肌膚,令肌膚有彈性,維生素E能穩(wěn)定細(xì)胞膜的蛋白活性結(jié)構(gòu),促進(jìn)肌肉的正常發(fā)育及保持肌膚的彈性,令肌膚和身體保持活力;維生素E進(jìn)入皮膚細(xì)胞更能直接幫助肌膚對(duì)抗自由基、紫外線和污染物的侵害,防止肌膚因一些慢性或隱性的傷害而失去彈性直至老化。

另外很多消費(fèi)者不知道:維生素E是一種脂溶性維生素,攝入時(shí)需要與紅花籽油、紫蘇油這樣的配料協(xié)同作用,才有利于吸收。養(yǎng)生堂天然維生素E膠囊中的紅花籽油和紫蘇油,富含亞油酸和亞麻酸等人體必需的不飽和脂肪酸,能夠配合天然維生素E發(fā)揮至佳功效;另一方面,它們本身也具有防止衰老、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等作用,對(duì)女性很有好處。

距筆試考試還有

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