注意事項：

1.手術后早期翻身應由護理人員協助，不宜自行強力翻轉，以保證腰部筋膜、肌肉、韌帶愈合良好。術前兩周及術后四周戒煙有利減少肺炎的發(fā)生。腰椎間盤突出手術后，患者要多喝水，保持小便通暢、尿色清亮，減少尿路感染及尿路結石形成。

2.充分臥床休息后，可在合適的胸背髂部高腰圍保護下，醫(yī)學教|育網搜索整理逐漸下地活動。如果腰椎間盤突出手術中有植骨，則需固定3～4個月，待植骨完全愈合后再下地活動。建議術后三個月不做彎腰、術后六個月不做彎腰抬物及扭腰拖地等動作。

3.在恢復期，患者要逐漸加強腰背部肌肉力量的鍛煉并注意糾正不良姿勢，注意腰背活動的自我保護，以防止疾病復發(fā)。腰椎間盤突出手術后，患者需養(yǎng)成睡硬板床、堅持腰背肌功能鍛煉、不久坐久立的生活習慣。