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高血脂在我們的日常生活中屬于比較常見的疾病之一，對患者的危害是很大的，對患者的正常生活也造成了很大的影響，那么老年人預防高血脂的方法有哪些呢？
1、科學的生活方式
在日常的生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，參加一些合理健康的戶外活動，堅持鍛煉身體，盡量不要吸煙以及酗酒，避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)，這些都是能夠有效的預防高血脂的發(fā)病，大家一定要引起重視。
2、藥物調節(jié)
高血脂預防最主要的就是預防冠心病以及腦中風這些疾病的發(fā)病。對飲食的結構進行適當的調理醫(yī)學教育`網整理、改掉不健康的生活習慣、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。
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