對女性而言，月經(jīng)期由于黃體酮水平增高而雌激素水平降低，使得免疫功能降低，口腔黏膜屏障功能進一步下降，存在于口腔內(nèi)部的病毒或細菌就會相對活躍，導致口腔潰瘍的發(fā)生。

選擇合理的口腔護理工具：對康復期無口腔潰瘍的患者，鼓勵使用無刺激性的牙膏及軟毛刷。有潰瘍者，停止使用牙刷，為防止進一步損傷口腔粘膜，可改用消毒棉球。

生活能自理的患者，早晚刷牙，飯后用漱口液漱口，漱口液每次至少90次。生活不能自理、意識不清的患者，每日幫助其口腔護理4次，除常規(guī)的口腔護理方法外，可用開口器撐開口腔，由內(nèi)向外、由上向下擦洗，動作輕柔，以免損傷口腔粘膜醫(yī)`學教育網(wǎng)搜集整理。

避免食物刺激，緩解口腔疼痛：根據(jù)病情，鼓勵患者多飲水，禁食禁水者，可經(jīng)常濕潤口腔，避免口腔干燥。對口腔潰瘍者，應給予高蛋白、高熱量、高維生素的半流或軟食，忌酸辣過熱、粗糙等刺激潰瘍面的食物，少食多餐，進食速度適中，以免刺激和損傷粘膜而誘發(fā)疼痛。

口腔潰瘍疼痛不能進食者，用2%利多卡因含漱或用1%地卡因小量局部噴霧，可以緩解口腔潰瘍疼痛引起的進食困難。

合理護理，需要好的習慣：每日觀察口腔粘膜的顏色、性質(zhì)、有無出血等情況。注意有無新的潰瘍，了解每天清潔口腔的目的、意義和重要性，加強自我防護的自覺性，養(yǎng)成晨起、飯后和睡前進行口腔清潔的良好習慣。