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中專考生備考臨床執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師的過程必然會有無數(shù)的阻礙,但是,即便阻礙很多,你仍應(yīng)保持初心,再接再厲!2019臨床助理醫(yī)師中專考生:你的備考須減少誤區(qū),提高效率!
>>part 1 臨床助理醫(yī)師備考誤區(qū),別進(jìn)坑<<
1、教材不重視
很多考生覺得教材太厚,看不過來,也有很多考生是看著看著想放棄,但是,官方教材是備考的基本,你備考的一切都不能脫離教材,一定要重視。(相信有考生會問,那輔導(dǎo)書能替代教材嗎,小編想說,不能,輔導(dǎo)書是教材的提綱要領(lǐng),它是薄,與此同時,它展示的內(nèi)容也將不夠全面)
2019年臨床助理醫(yī)師考試教材變化很大,大家一定要把教材完整的過一遍,不遺漏任何一個知識點,理解基礎(chǔ)內(nèi)容,將知識點觸類旁通。在掌握基本內(nèi)容之后,大家可以把教材當(dāng)做工具書使用,如做錯題目,應(yīng)及時回歸教材,明確知識薄弱點,并及時鞏固。
2、刷題不夠量
我們都知道,在備考過程中我們切忌進(jìn)行題海戰(zhàn)術(shù),但是我們也同樣要注意刷題不夠量。保證刷題的量,刷題量需保證“質(zhì)量”,與此同時,也要保證每章的復(fù)習(xí),每科的復(fù)習(xí),每一次刷題都要做好錯題的總結(jié),盲點的針對練習(xí)。
3、學(xué)完不復(fù)習(xí)
很多考生抱怨臨床助理醫(yī)師的考點范圍太廣,內(nèi)容太多太雜,總是會記不住。當(dāng)然,學(xué)習(xí)的過程總是艱辛的,但是當(dāng)你反復(fù)記憶,把不熟悉變成熟知的過程就是你復(fù)習(xí)的次數(shù)與復(fù)習(xí)時間合理安排的過程。艾賓浩斯記憶法、康奈爾學(xué)習(xí)法都是對備考非常有幫助的,大家不妨試一試。
4、課程不認(rèn)真
許多選擇網(wǎng)課進(jìn)行學(xué)習(xí)的同學(xué)一定要充分利用好這項資源,找到最符合自己情況的學(xué)習(xí)模式保證學(xué)習(xí)的效率和效果。切記聽課不認(rèn)真,心不在焉!
5、態(tài)度不端正
態(tài)度決定一切,你報以認(rèn)真勤奮,臨床助理醫(yī)師考試的成績才不會辜負(fù)你!
6、資訊不了解
是的,那種備考了許久錯過了報名時間,錯過了打印準(zhǔn)考證時間、甚至忘了考試時間的考生還是存在的,如果你覺得你需要一個絕對純粹的備考環(huán)節(jié),那么小編也有一個辦法,上廁所、課間休息、睡前刷手機(jī)的時候看看醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)的網(wǎng)站、APP、公眾號!考試資訊實時了解!
>>part 2 如何才能更好的復(fù)習(xí)提高效率<<
1、明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)
學(xué)習(xí)之前,一定要列個目標(biāo)清單出來,這樣更便于安排時間,不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感,這種負(fù)罪感也不失為逼迫我們快速學(xué)習(xí)的一種有效方法。
2、減少學(xué)習(xí)時的干擾
在使用電腦學(xué)習(xí)時,不要開QQ/微信之類的聊天工具,最大限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。手機(jī)最好也關(guān)掉或改為靜音,放在不被打擾的地方。清理桌面,把能干擾你的東西都收起來。
3、學(xué)習(xí)40分鐘左右要休息一會
學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài),學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶,休息幾分鐘,但最好不要上網(wǎng)、聊天或打開微信,一定記得控制時間,用鬧鐘定時。
記得要做個聰明的人,與其壓榨睡眠的時間去學(xué)習(xí),不如高效率地去學(xué)習(xí),這樣學(xué)習(xí)效果好,而且還能省出休息的時間,這不是很好嗎?
4、選擇合適的臺燈
合適的燈光會讓你的眼睛舒服,反之容易使眼睛疲勞、視力下降。同時充足的光線,也不容易犯困。
5、利用好最開始的15分鐘
這個時間很重要,如果一開始你就心猿意馬,看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后,你就開始步入正軌了,之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順,你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
6、困的時候活動一下身體
可以站起來,到處走走?;蛘呷ズ人?,看看外面,用涼水洗臉,深呼吸20下,用手搓搓臉和耳朵,沖個澡,聽一些節(jié)奏很強的音樂也會有幫助。
以上關(guān)于“臨床助理醫(yī)師中??忌耗愕膫淇柬殰p少誤區(qū),提高效率!”的文章由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理搜集,希望可以幫助到大家,更多的關(guān)于考試復(fù)習(xí)的文章隨時關(guān)注醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)臨床助理醫(yī)師考試經(jīng)驗欄目!
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