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臨床營養(yǎng)師:孕婦能吃油炸食品嗎?

“臨床營養(yǎng)師:孕婦能吃油炸食品嗎?”相信是準(zhǔn)備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情,為此,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下:

生活中處處可見油炸食品的身影,比如快餐店里的炸雞、油條、油餅、麻團等,雖然看起來讓人很有食欲,但油炸食品中并沒有什么營養(yǎng)價值,孕婦最好不要吃。

1、制作油炸食品的面粉中都兌有明礬,明礬又叫鉀鋁礬,過量食用之后會引起脫發(fā)、記憶力減退等。懷孕期間,孕婦身體的負(fù)擔(dān)本來就大,普遍會出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象,食用油炸食品會加重這種癥狀。

2、油炸食品多是在反復(fù)利用的油中炸出來的,含有有毒致癌物質(zhì),會直接影響到孕婦的健康和胎兒的正常發(fā)育。

3、油炸食品很難消化,容易造成食欲不佳,孕婦懷孕期間本就食欲不好,吃了油炸食品可能會加重孕吐,懷孕期間應(yīng)該清淡的飲食為主。

4、懷孕中期,孕婦的子宮會不斷增大,容易發(fā)生便秘,油炸食品會加重便秘的程度,甚至引發(fā)便后出血。

5、油炸中的脂肪含量很高,孕婦吃了油炸食品可能會導(dǎo)致胎兒過胖,加大分娩的難度。

6、孕婦過多地攝入脂肪,會導(dǎo)致胎兒的大腦溝回減少,直接導(dǎo)致孩子日后智力發(fā)育遲緩。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的“臨床營養(yǎng)師:孕婦能吃油炸食品嗎?”全部內(nèi)容,想了解更多臨床營養(yǎng)師考試的知識及內(nèi)容,請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)成立至今已有15年,專注醫(yī)學(xué)考試培訓(xùn)教育,已經(jīng)為數(shù)百萬學(xué)員提供了考證、從業(yè)和晉升等專業(yè)幫助,贏得了廣大醫(yī)學(xué)從業(yè)人員的認(rèn)可和信賴,未來我們依然會為每一位在醫(yī)學(xué)路上不斷前進的你,提供便利的學(xué)習(xí)資源及優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。

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