按摩牙齦的好處與方法是什么？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

適當(dāng)?shù)匕茨ρ例l，可以使牙齦上皮組織增厚，角化增強，同時還可以增進血液循環(huán)，改善營養(yǎng)及氧的供應(yīng)，有助于組織的新陳代謝，相應(yīng)地加強了對細菌及局部刺激的防護能力。在日常生活中，柔軟精細的食物不需要用力咀嚼，對牙齦組織的刺激小，而粗糙的纖維性食物，需要用力咀嚼，這就對牙齦起到了按摩作用。

　　人工按摩牙齦有如下兩種方法：

　　拂刷法：將牙刷的刷毛旋轉(zhuǎn)45°角，當(dāng)刷毛尖通過牙齦交界區(qū)時，牙齦先受壓再放松，這樣重復(fù)進行按摩。

　　水平顫動法：牙刷毛以45°角加壓于牙齦，并作前后向短距離的輕柔顫動。

　　沒有進行過牙周潔治術(shù)的牙齦炎或牙周炎患者，不能進行牙齦按摩，因為壓迫牙齦會與牙結(jié)石發(fā)生摩擦，造成牙齦出血。在用水平顫動法作牙齦按摩時，不要將牙刷毛放在牙頸部來回大幅度橫拉，以免造成牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮。

　　牙齦乳頭萎縮以及牙周手術(shù)后遺留的根分叉暴露區(qū)的牙齦，最好使用錐形橡皮按摩尖。將橡皮尖以45°角插入，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理尖端對向面，側(cè)緣停留在牙齦上，然后旋轉(zhuǎn)橡皮尖約5～6次作為按摩、加壓動作，然后抽出橡皮尖。抽出時將橡皮尖貼附根面，然后向方向剔刮，這樣既可同時清潔牙面，又可起到類似牙簽的作用。