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健康管理師|65%的人都沒考過的理論知識,怎么復(fù)習(xí)更高效?

2020年健康管理師考試成績已公布,據(jù)統(tǒng)計2020年考試大約有65%的考生都折在了《理論知識》這一科目中,那么怎樣復(fù)習(xí)這一科目才能順利及格呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家一定要緊抓教材重點(diǎn)!

《理論知識》章節(jié)篇幅也比較長,內(nèi)容相當(dāng)重要,在理論知識還是專業(yè)技能這兩門考試中都會出現(xiàn)《理論知識》的知識點(diǎn),它涉及到了健康管理有關(guān)知識的方方面面。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家運(yùn)用星級標(biāo)記來為大家介紹一下各章的重難點(diǎn)以及各章分值分布情況,快來看看吧!

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第一章:健康管理概論

分值占比:1%~2%  

難度:★(滿星為五顆星哦~)

在全書中起到提綱挈領(lǐng)的作用,它向我們闡述了有關(guān)健康管理這門學(xué)科大致的一些概念以及它的發(fā)展趨勢,在考核中占到1%~2%的權(quán)重,即大致上會出1到2個題,可能是一個單選一個多選或者兩個多選。

第二章:臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識

分值占比:5%~6%  

難度:★★★

健康管理在進(jìn)行對象服務(wù)的時候一定會用到一些臨床醫(yī)學(xué)的基礎(chǔ)概念和基礎(chǔ)理念,所以這一章的篇幅很長,所占的分值權(quán)重也較高,有5%~6%即可能會考5~6個小題,一般情況下這幾個小題會以單選題和多選題交叉分布的考核形式出現(xiàn)。

第三章:預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識

分值占比:5%~6%  

難度:★★★

健康管理從本質(zhì)上來講遵循的就是一種預(yù)防醫(yī)學(xué)的思路,在疾病尚未發(fā)生之前提前做好干預(yù)措施使得中斷疾病的發(fā)展、發(fā)生或蔓延,這一章的內(nèi)容需要考生詳細(xì)的掌握。

第四章:常見慢性病

分值占比:6~10%

難度:★★★★★(非常重要)

在常見慢性病的管理中,高血壓、冠心病、慢性阻塞性肺疾病等的考點(diǎn)每年都會涉及到。另外在專業(yè)技能考試案例中,案例的主人公往往也都有著慢性疾病困擾,所以考生要對此章節(jié)非常熟悉。比如高血壓的發(fā)病原因、高血壓的后果、高血壓的衡量標(biāo)準(zhǔn)等重要知識點(diǎn)一定能要掌握,基本上是每年必考的考點(diǎn)。這一章非常重要,需要考生集中精力的復(fù)習(xí)。

第五章:流行病和醫(yī)學(xué)統(tǒng)計學(xué)

分值占比:3~5%

難度:★★

在此章節(jié)中會涉及到許多的專業(yè)術(shù)語和名詞,比如比率、病例對照組等等,還有一系列的計算公式和方式,考生在考試中要結(jié)合案例分析名詞和術(shù)語說代表的含義,所以這一章也是相對來說比較重要的章節(jié),需要考生牢記公式和專業(yè)名詞。

第六章:健康教育學(xué)

分值占比:5~8%

難度:★★★

健康教育是健康管理師在服務(wù)受眾時需要灌輸和滲透的內(nèi)容,健康管理師在服務(wù)中如何能將這種健康管理的概念傳播給受眾和社會也是考試中重點(diǎn)考察的內(nèi)容,所以這一章節(jié)也占有很大比重。

第七章:營養(yǎng)與食品安全

分值占比:4~6%

難度:★★★

每年的健康管理師考試中都會出現(xiàn)營養(yǎng)與食品安全相關(guān)的內(nèi)容,一般來講,有關(guān)于營養(yǎng)素的知識會直接出現(xiàn)在《基礎(chǔ)知識》的教材里,另外在《專業(yè)技能》中案例分析的過程可能會出現(xiàn)相關(guān)試題,比如“每天攝入多少碳水化合物?”“攝入多少礦物質(zhì)”等等,然后讓考生去剖析這樣的攝入有何不合理之處,然后讓考生提出合理的改進(jìn)建議,這一章相對來說也比較重要。

第八章:身體活動基本知識

分值占比:4~6%

難度:★★★

在基礎(chǔ)知識中會經(jīng)常出現(xiàn)“怎么計算心率”“怎么計算能量代謝率”等問題,另外在專業(yè)技能考試中也經(jīng)常會考核到身體活動的基礎(chǔ)知識,需要考生為案例中的個體量身定做運(yùn)動處方的相關(guān)建議。

第九章:心理健康

分值占比:3~5%

難度:★★

這一章分值權(quán)重有所下降,會出到三個小題左右, 基本上單純在基礎(chǔ)知識這門考試中考核。

第十章、十一章:中醫(yī)養(yǎng)生基礎(chǔ)知識、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識

分值占比:2~4%

難度:★★

與心理健康所占權(quán)重類似,會出1~2個單選題。

第十二章:健康信息學(xué)

分值占比:3~5%

難度:★★

健康信息學(xué)所占比重為3%~5%,所占的比重也較低,試題比較簡單。

第十三、十四、十五、十六章:醫(yī)學(xué)倫理與職業(yè)道德、健康保險與健康管理、健康管理服務(wù)營銷、健康管理法律、法規(guī)

分值占比:2~3%

難度:★

這幾個章節(jié)所涉及的內(nèi)容對于健康管理工作來講學(xué)科專業(yè)性程度會有所下降,不會著重講健康管理方面的基礎(chǔ)知識和概念,但是在開展健康管理服務(wù)過程中這些內(nèi)容也是最基本的知識儲備,所以他們的分值權(quán)重就會有所下降,可能每年就考1~2個小題。

醫(yī)學(xué)網(wǎng)小編總結(jié)

針對各章節(jié)的分值分布情況,考生可以分為兩種情況來復(fù)習(xí):

1、時間充裕型

如果考生考前復(fù)習(xí)時間較長,那么就按照分值分布情況去逐章復(fù)習(xí),分值多的就花更多的時間和精力去復(fù)習(xí),復(fù)習(xí)過后還需要去做相應(yīng)章節(jié)的習(xí)題去測試自己的熟練度,分值較少的章節(jié)就壓縮一些投入時間,提升復(fù)習(xí)時間的利用效率。

2、時間緊張型

如果考生考前時間不充裕那么就需要重點(diǎn)抓住主要矛盾,好好復(fù)習(xí)重要章節(jié)的內(nèi)容,同時多做習(xí)題和演練、學(xué)會舉一反三,這樣才能在考前做好準(zhǔn)備,在考場游刃有余!

【醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)原創(chuàng),轉(zhuǎn)載請注明出處,違者必究】

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