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備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試需勞逸結(jié)合

2017-07-21 14:47 醫(yī)學教育網(wǎng)
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相信很多人都想了解備考公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試需勞逸結(jié)合的相關(guān)內(nèi)容,為此,醫(yī)學教育網(wǎng)小編搜集整理了這篇有關(guān)內(nèi)容,希望對大家有所幫助。

有句話說得好“會休息的人才會工作”,這句話很適用于我們這些備戰(zhàn)公衛(wèi)助理醫(yī)師考試的考生,只有保證良好的休息,我們才能有更充沛的精力來進行復習,才能用更好的精神狀態(tài)去參加公衛(wèi)助理醫(yī)師考試。

備考過程中,適當?shù)刈鲆恍w育運動,一來可以有效釋放壓力,二來可以強化身體素質(zhì),助力備考。我有一個和我一起參加考試的同事,平時是個籃球迷醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理,為了備考竟然給自己“禁足”,除了學習完全不干任何其他事情。結(jié)果,一個月以后就受不了了,害怕每天面對“無窮無盡”的考點和試題。我了解到這個情況后,強烈建議他每天給自己安排半小時至一小時的體育運動時間,結(jié)果一個星期以后,我的同事就告訴我:“現(xiàn)在做題的效率特別高。”

由此可見,適當?shù)男菹⒉坏粫绊懳覀兊膹土曔M度,反而會為我們增添精神動力。每當我們出現(xiàn)學習疲勞的時候,切忌再硬撐下去,這樣既浪費時間,又讓自己痛苦不堪,反而會事倍功半。

距筆試考試還有

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