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　　第2講　學校常見病預防-視力低下

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點精講】

近視是指眼睛辨認遠方（5cm以上）目標的視覺能力低于正常。

1.近視發(fā)生的影響因素：環(huán)境因素、遺傳因素、體質、營養(yǎng)和健康因素。

2.預防近視的綜合措施

（1）限制近距離用眼時間：預防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。

（2）重視讀寫衛(wèi)生：眼與書的距離保持在30～35cm左右。書本與桌面形成30°～40°夾角。每隔1小時左右應短時間休息，變換活動或望遠，幫助消除視疲勞。

（3）開展體育鍛煉，增加室外活動：

（4）合理飲食，注意營養(yǎng)：是預防近視眼的綜合措施之一。

（5）改善學習環(huán)境；

（6）定期檢查視力；預防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。

（7）健康教育。

3.配鏡原則是：不充分矯正，以佩戴后能獲得較好視力的低度凹透鏡為宜。輕度近視者可戴雙焦距眼鏡，以減輕視近工作時的調節(jié)負擔。

【進階攻略】防治視力低下的核心是近視，預防近視是保護學生視力的核心。

【知識點隨手練】

一、A1型選擇題

1.預防青少年近視眼的根本措施是

A.限制過多的長時間近距離視近活動

B.合理安排青少年的睡眠時間

C.合理安排青少年的膳食營養(yǎng)

D.適當安排青少年的體育鍛煉

E.對青少年視力狀況定期進行監(jiān)測

2.下列哪項不是影響青少年近視的主要原因

A.睡眠時間短

B.視近工作時間長

C.躺著看書

D.未定期檢查視力

E.近視家族史

3.青少年配鏡的基本原則是

A.充分矯正，以配戴后獲得正常視力的適度凹透鏡為宜

B.充分矯正，以配戴后獲得正常視力的適度凸透鏡為宜

C.不充分矯正，以配戴后獲得較好視力的低度凹透鏡為宜

D.不充分矯正，以配戴后獲得較好視力的低度凸透鏡為宜

E.不充分矯正，以配戴后獲得正常視力的凹透鏡為宜

【知識點隨手練參考答案及解析】

一、A1型選擇題

1.【答案及解析】A。預防近視眼的根本措施是限制過多的長時間近距離視近物活動。

2.【答案及解析】D。近視發(fā)生原因：睡眠時間短和視近工作時間長、躺著看書、家族遺傳因素以及體質、營養(yǎng)和健康因素。定期進行視力檢查只是用來判斷是否患有近視，并不是近視下降的原因。

3.【答案及解析】C。配鏡原則是：不充分矯正，以佩戴后能獲得較好視力的低度凹透鏡為宜。

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