【孕期小課堂】孕婦如何合理進(jìn)行私處護(hù)理？

在孕早期孕媽咪會有很多身心上的變化，小編為大家?guī)砹恕?strong>【孕期小課堂】孕婦如何合理進(jìn)行私處護(hù)理？”這篇文章，感興趣的朋友一起看下去吧！了解更多更全的孕期資訊以及相關(guān)信息，請點擊醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)！

保持私處的清潔衛(wèi)生，可以為胎兒提供一個良好的發(fā)展環(huán)境。之所以清洗陰部，是因為陰部皮膚存在尿、便殘留，所以需要經(jīng)常清洗去污垢，但是要注意適度。若過度清洗則會破壞私處本身的自潔系統(tǒng)，還可能造成私處的各種不適，使之干澀，甚至引起瘙癢。

1.一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣

懷孕的女性首先要有一個規(guī)律的生活習(xí)慣，臨床表明，排除一些病理上的復(fù)發(fā)因素外，許多患有陰道炎的孕婦之所以病情反復(fù)發(fā)作是因為她們平時不注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。因此孕婦要早睡早起，合理安排飲食，進(jìn)行適量的體育鍛煉，并且要保持一個良好的心理狀態(tài)。孕婦平時要多喝水，這樣既可以補(bǔ)充人體所需要的水分，還可以強(qiáng)迫懷孕的女性多上廁所帶走身體的一部分熱量，避免體內(nèi)局部溫度的升高。

2.注意便前便后的清潔衛(wèi)生

女性在懷孕期間要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如在便前洗手。因為如果本身手不干凈，再去拿衛(wèi)生紙擦拭陰部這樣會把手上的細(xì)菌或病菌帶到陰部。而女性懷孕后身體免疫力下降，這樣會很容易造成感染。

3.在公共場所注意自我保護(hù)

懷孕的女性在游泳池、浴室、公共廁所等公共場所時應(yīng)該保護(hù)好自己，不與他人共用私人用具，避免交叉感染，回家后注意及時清潔清洗。

4.注意衣料選擇及清潔衛(wèi)生

孕婦在選擇衣服的時候注意選擇寬松柔軟的棉料制品，最好不要穿化纖內(nèi)褲或者牛仔制品。在選擇內(nèi)衣內(nèi)褲時更要有所注意。專家建議內(nèi)褲一般2-3個月就需要更換新的，新的買來的內(nèi)衣也要洗一下再穿。此外，內(nèi)衣內(nèi)褲要及時清洗，不要同襪子等一同清洗，最好是單獨進(jìn)行清洗。

5.適度清潔私處，建議淋浴沖洗

懷孕后女性要做好外陰的清潔工作，可以進(jìn)行沖洗，盡量選擇淋浴沖洗，水溫要適宜，不能過冷或過燙。但是最好不要對內(nèi)陰進(jìn)行沖洗。

以上關(guān)于“【孕期小課堂】孕婦如何合理進(jìn)行私處護(hù)理？”的信息由醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理，希望對您有所幫助！

【小編精選】

婦幼課堂孕期列課程選課指南及介紹

孕酮對孩子的成長發(fā)育有何重要影響？

懷孕期間如何預(yù)防胎兒發(fā)育遲緩的情況？