幼兒夏季疾病之熱感冒和痢疾的預(yù)防知識(shí)

熱感冒和痢疾是幼兒常見的夏季疾病，那么今天婦幼課堂來分享幼兒夏季疾病之熱感冒和痢疾的預(yù)防知識(shí)，具體內(nèi)容如下：

熱感冒

天熱流汗使我們消耗了大量的能量，加上夏天胃口比較差，沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)及時(shí)補(bǔ)充，使體內(nèi)的抵抗力下降。另外，貪圖涼爽,熱得滿頭大汗時(shí)用冷水沖頭或洗冷水澡，睡覺時(shí)對(duì)著電扇吹個(gè)不停，長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，導(dǎo)致室內(nèi)外溫差較大，這些都可以引起夏季感冒的發(fā)生。

預(yù)防知識(shí)：高溫會(huì)消耗大量的體液，注意多喝白開水，飲水要少量多次，一般每次以300——500ml為宜。必要時(shí)可以喝點(diǎn)淡鹽開水。另外，睡眠對(duì)治療夏季感冒也頗有幫助，起碼要保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，晚上洗個(gè)溫水澡可以幫助入眠。如果晚上睡得不好，可以在中午小睡一會(huì)。此外，膳食一定要合理，天熱本來就胃口不好，抵抗力降低，所以要多吃青菜，番茄、黃瓜都是維生素含量很高的食物。多吃瘦肉，增加蛋白質(zhì)。

細(xì)菌性痢疾

腸道疾病是夏季的高發(fā)病，而細(xì)菌性痢疾是最常見的腸道傳染病，它除了與蒼蠅繁殖活動(dòng)有關(guān)外，還和天熱人們喜歡吃生冷食品引起腸胃功能紊亂有關(guān)。另外，蚊蟲等蟲媒傳染也是夏天發(fā)生腸道感染的一個(gè)重要途徑。

預(yù)防知識(shí)：當(dāng)天的食物不要放在第二天再吃，天熱很容易變質(zhì)，細(xì)菌容易生長(zhǎng);打開的水果，如西瓜等要盡量吃完，不然用保鮮膜封好，放到冰箱保存，但是時(shí)間也不要超過24小時(shí);夏天，鹵菜比較受歡迎，但是做鹵菜的人如果不注意衛(wèi)生，吃的人很容易感染病菌，故少吃為妙。

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