產(chǎn)后來月經(jīng)，新媽不要踩中誤區(qū)

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“產(chǎn)后來月經(jīng)，新媽不要踩中誤區(qū)”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關(guān)注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

關(guān)于產(chǎn)后月經(jīng)那些事，很多媽媽都不太了解，一不小心就踩中誤區(qū)。比如，有些媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)陰道出血以為來月經(jīng)，殊不知那是惡露；有些媽媽聽從老人家的說法，以為來月經(jīng)后母乳沒營養(yǎng)，早早的給寶寶戒奶；有些媽媽以為產(chǎn)后月經(jīng)還沒來就不會懷孕，沒想到卻意外中招了……

產(chǎn)后來月經(jīng)的種種錯誤認識，坑了一個又一個新手媽媽，新手媽媽是時候認清這些誤區(qū)了。

▍誤區(qū)1：產(chǎn)后第一次出血就是來月經(jīng)

產(chǎn)后出現(xiàn)陰道出血，很多新手媽媽誤以為月經(jīng)復(fù)潮，其實并非百分百是來月經(jīng)。因為除了來月經(jīng)之外，還有排卵性出血，子宮功能不良引起的出血以及惡露等情況，都容易讓媽媽們誤以為是月經(jīng)。

▍誤區(qū)2：來月經(jīng)后母乳沒營養(yǎng)，要戒奶

聽老一輩說，哺乳期來月經(jīng)，母乳就沒有營養(yǎng)了，要給寶寶斷奶。

這種說法并不科學(xué)。一般而言，產(chǎn)后4個月內(nèi)母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，雖然乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，但這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，媽媽在月經(jīng)期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮也不必斷奶，若奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。

▍誤區(qū)3：哺乳期來月經(jīng)，體質(zhì)會變差

一般產(chǎn)后堅持哺乳的媽媽，月經(jīng)復(fù)潮會延后，有些人甚至超過一年才來月經(jīng)。這是因為其體內(nèi)的泌乳素抑制了雌激素的分泌和增長，同時卵巢對于垂體促性腺激素的刺激不敏感，也就無法正常進行排卵。沒有排卵就不會有子宮內(nèi)膜的周期性脫落出血，也就不會來月經(jīng)。但并不是說在哺乳期就不會來月經(jīng)，也并非來月經(jīng)體質(zhì)就會變差。

▍誤區(qū)4：產(chǎn)后月經(jīng)還沒來就不會懷孕

不少媽媽認為，產(chǎn)后只要月經(jīng)還沒來就不會懷孕，于是不采取避孕措施，放肆愛。

這也不科學(xué)。其實，早在月經(jīng)來之前，就有一次排卵，排卵之后才會來月經(jīng)，而媽媽們?nèi)粼谶@次排卵的時候愛愛，則有機會懷孕。一些媽媽所認為的哺乳期即為絕對安全期是不靠譜的。

▍誤區(qū)5：產(chǎn)后月經(jīng)不要那么早來更好

有些媽媽因為懷孕及產(chǎn)后不來月經(jīng)，享受了很長一段時間沒有痛經(jīng)的煩惱，便希望月經(jīng)不要那么早來。如果哺乳期時間不是很長，比如4-5個月，在斷奶后一個月左右，月經(jīng)就會來，有些人則需要較長的時間恢復(fù)。

每個媽媽的身體情況不一樣，月經(jīng)恢復(fù)的時間也不一樣，稍微提早或延遲都是正常的。但若斷奶后，月經(jīng)仍然遲遲不來，則需就醫(yī)檢查治療。

▍誤區(qū)6：生完孩子就不會痛經(jīng)了

“生完孩子就不會痛經(jīng)了”，這句話讓很多有痛經(jīng)的女性看到了希望。孕前每次痛得死去活來的時候，恨不得馬上生個孩子，免受痛經(jīng)之苦。但事實上，生孩子并不一定能解決痛經(jīng)的問題。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，生完孩子后痛經(jīng)確實有可能緩解。但如果是繼發(fā)性痛經(jīng)，僅靠分娩是解決不了問題的。對“生完孩子就不會痛經(jīng)”寄予厚望的媽媽們，要有心理準備，以免希望落空而失落傷心。