惡露or月經(jīng)？產(chǎn)后第一個月你該知道這些！

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“惡露or月經(jīng)？產(chǎn)后第一個月你該知道這些！”相信是處于產(chǎn)后階段的朋友比較關注的事情，為此，正保婦幼課堂小編整理內(nèi)容如下：

生完寶寶第一個月，寶媽要跟惡露打交道，也有的新手媽媽產(chǎn)后很快就會迎來月經(jīng)復潮，這讓寶媽們感到困惑，究竟是惡露持續(xù)的時間長了，還是身體恢復不好導致月經(jīng)早早來報道了呢？

☆ 惡露與月經(jīng)的區(qū)別

產(chǎn)后惡露：是分娩后殘存在子宮內(nèi)的壞死蛻膜、血液、宮頸分泌物等組織，逐漸脫落和排出的過程。

產(chǎn)后惡露是正常的生理現(xiàn)象，一般帶有血腥味，但不臭，量不會超過月經(jīng)量。

惡露主要分為三個階段：血性惡露——漿液惡露——白色惡露。

產(chǎn)后一周內(nèi)，是血性惡露，顏色呈紅色或暗紅色的血塊，略帶有血腥味，持續(xù)時間為3-4天；

隨后，惡露會逐漸變淡，只含有少量血液，會有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、宮腔滲出液，且有細菌，這時是漿液惡露，持續(xù)時間為10天左右；

漿液惡露過后，逐漸呈白色或黃白色，類似白帶。

產(chǎn)后惡露一般持續(xù)半個月到20天左右后會干凈，不過，也存在著個體差異。如果持續(xù)時間超過2個月，或血色惡露多，持續(xù)時間長、發(fā)臭、顏色暗褐、污濁、掉出膜樣或肉樣物等情況，多為異常惡露表現(xiàn)，及時就醫(yī)。

產(chǎn)后月經(jīng)：通常不哺乳者的寶媽，在產(chǎn)后6~10周月經(jīng)復潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復排卵。如果是哺乳的寶媽，那么月經(jīng)復潮延遲，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復排卵。

月經(jīng)的恢復時間也存在個體差異，有的寶媽產(chǎn)后一年才來月經(jīng)，也有滿月后就來的，這主要是與產(chǎn)后寶媽是否哺乳、哺乳時間的長短、寶媽的年齡及卵巢功能的恢復能力等相關。

如果白色惡露消失了一段時間后，又出血了，量就像過去的月經(jīng)量或是比過去的量還多，且沒有其他不適感，那么很可能就是月經(jīng)復潮。

☆ 產(chǎn)后月經(jīng)不規(guī)律怎么回事？

哺乳期月經(jīng)不規(guī)律，主要是剛生完寶寶，身體內(nèi)的激素本就有大波動，此外，卵巢恢復也需要時間，月經(jīng)變得不規(guī)律也很正常。

一般在來過幾次月經(jīng)或是斷奶之后，體內(nèi)的激素分泌慢慢變得規(guī)律起來，月經(jīng)也會逐漸變得規(guī)律。

除了月經(jīng)不規(guī)律，產(chǎn)后月經(jīng)還可能出現(xiàn)出血量變大，或是月經(jīng)量變少。

這也是正常的情況。只要還在哺乳期內(nèi)，月經(jīng)不規(guī)律、量偏多或偏少一點，一般屬于正?，F(xiàn)象。

出現(xiàn)月經(jīng)偏多或偏少的情況時，有的寶媽特別擔心是“月經(jīng)不調(diào)”，想要通過一些方法來調(diào)理。別慌！只有在6個月內(nèi)至少有3次不規(guī)律，才能算是真正的“月經(jīng)失調(diào)”。大部分寶媽在產(chǎn)后都會有月經(jīng)不規(guī)律的情況，但這并不意味著就是月經(jīng)不調(diào)。

總之，區(qū)分產(chǎn)后惡露和月經(jīng)還是比較簡單的。新手媽媽要多留意產(chǎn)后惡露，保持清潔，勤換衛(wèi)生棉，減少感染發(fā)生。對于產(chǎn)后月經(jīng)恢復，寶媽們也無需過于憂慮，不要給自己太大的壓力，月經(jīng)恢復早或恢復晚都很正常。