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（一）氣的概念

氣是人體內(nèi)活力很強(qiáng)、運(yùn)行不息的極精微物質(zhì)，是構(gòu)成人體和維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)之一。氣運(yùn)行不息，推動(dòng)和調(diào)控著人體內(nèi)的新陳代謝，維系著人體的生命進(jìn)程。

（二）氣的生成

1.人體之氣的生成之源

人體之氣來(lái)源于先天之精所化生的先天之氣（即元?dú)猓?、水谷之精所化生的水谷之氣和自然界的清氣，后兩者又合稱為后天之氣（即宗氣），并通過(guò)肺、脾胃和腎等臟腑的生理功能的綜合作用，將此三者結(jié)合起來(lái)而成一身之氣，《內(nèi)經(jīng)》稱為“人氣”。

2.與氣生成的相關(guān)臟腑功能

人體之氣的生成有賴于全身各個(gè)臟腑的綜合協(xié)調(diào)作用，腎為生氣之根，脾胃為生氣之源，肺為生氣之主，可見(jiàn)與腎、脾胃和肺的生理功能更為密切。

（三）氣的運(yùn)動(dòng)

氣的運(yùn)動(dòng)，稱作“氣機(jī)”，“升降出入”是氣運(yùn)動(dòng)的基本形式。氣的升降出入運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)在臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體、官竅的功能活動(dòng)中。如肺主呼吸，有出有入，有宣有降，肺主呼氣（出），腎主納氣（入），心火下降，腎水升騰，以及脾主升清，胃主降濁等。氣的升降出入運(yùn)動(dòng)的平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)，稱為“氣機(jī)調(diào)暢”，是人體生命活動(dòng)的根本。氣的升降出入一旦停止，也就意味著生命活動(dòng)的停止。

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