健康果汁功效

我們在家中自己動手榨汁，其實是件十分簡單的時，這樣既可自己選擇較新鮮的蔬果，亦可避免市面店鋪加添過多的糖分的不足。這樣花些功夫，健康便會一點點積累起來。

蘋果汁：調(diào)理腸胃，促進腎機能，預(yù)防高血壓。

西柚汁：降低膽固醇，預(yù)防感冒及牙齦出血。

芒果汁：幫助消化，防止暈船嘔吐喉嚨疼。

菠蘿汁：消腫，幫助消化，舒緩喉痛。

木瓜汁：消滯潤肺，幫助消化蛋白質(zhì)。

西瓜汁：消暑利尿，降血壓。

西芹汁：補充體力，舒緩焦慮，壓力。

香蕉汁：提高精力，強健肌肉，滋潤肺腸，血脈暢通。

葡萄汁：調(diào)節(jié)心跳，補血安神，加強腎、肝功能，幫助消化。

檸檬汁：含豐富維生素C，止咳化痰，有助排除體內(nèi)毒素。

鮮橙汁：滋潤健胃，強化血管，可預(yù)防心臟病、中風、傷風、感冒和淤傷。

椰子汁：預(yù)防心臟病，關(guān)節(jié)炎和癌癥，強健肌膚，滋潤止咳。

梨汁：能維持心臟、血管正常運作，去除體內(nèi)毒素。

bjyxw 發(fā)表于 2011-10-31 15:23:50 內(nèi)容:

收藏了，謝謝分享。

lyj9007 發(fā)表于 2011-11-02 11:10:14 內(nèi)容:

呵呵，我統(tǒng)統(tǒng)都愛喝。