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抗疲勞藥膳

蟲草紅棗燉甲魚

原料：冬蟲夏草10克，活甲魚1只，紅棗20克，料酒、鹽、蔥、姜蒜、蛋清湯各適量。

制作：

1、將甲魚宰殺，去內(nèi)臟，洗凈，剁成4大塊，放鍋中煮沸撈出，割開四肢，剝?nèi)ネ扔拖磧簟?/p>

2、冬蟲夏草洗凈；紅棗用開水浸泡。

3、甲魚放湯碗中，上放冬蟲夏草、紅棗，加料酒、鹽、蔥段、姜片、蒜瓣和雞清湯，上籠隔水蒸兩小時，取出，揀去蔥、姜即成。

服法：佐餐食

功效：滋陽益氣，補腎固精，抗疲勞。適用于腰膝酸軟、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、**、乏力等癥。健康人常食，可增強體力、預(yù)防延年、消除疲勞。

姬晸發(fā)表于 2011-11-03 14:56:18 內(nèi)容:

甲魚可以延年益壽

linsuyou 發(fā)表于 2012-02-24 23:39:28 內(nèi)容:

吃不起呀

慕斯發(fā)表于 2012-03-16 19:10:48 內(nèi)容:

甲魚吃不起啊

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