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面部淋巴引流手法

2015-11-27 11:19  來源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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1、將食指、中指和無名指貼在耳朵前面。

2、雙手的食指、中指、無名指一起用力,邊用力邊緩慢向下移動(dòng),從耳前到頸部,再到鎖骨。

3、將雙手的食指、中指、無名指放在額頭中央。

4、用手指的第一關(guān)節(jié)和第二關(guān)節(jié)施加壓力,并朝著兩側(cè)太陽穴的方向輕輕推動(dòng)。將2~4重復(fù)三次。

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