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天天服用維生素產品對人體的影響

2014-07-11 11:46 醫(yī)學教育網
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天天服用維生素產品對人體的影響:

維生素家族可分為水溶性和脂溶性兩種，相對來說，維生素A、D（脂溶性維生素）是兩種比較“危險”的維生素，比較容易蓄積在人體脂肪內，過量長期服用會產生毒性反應。因此服用這兩種維生素時一定要嚴格掌握劑量，不可過量多吃。水溶性維生素的毒性較低，即使過量一些也易于排出體外，不會導致什么嚴重后果醫(yī)學教育網|搜集整理。

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