備考2020年外科主治醫(yī)師考試，這些準備你要做！

2020-03-06 16:07 醫(yī)學教育網(wǎng)

2020年外科主治醫(yī)師考試復習備考不能盲目進行，這些準備你要做！快來看看需要做哪些準備吧！

1.工作與復習的時間如何協(xié)調(diào)

①工作時間：工作時間如果有空，建議通讀教材，掌握知識結(jié)構(gòu)，或者學習視頻教材，對自己下班后的學習作一些鋪墊。如果工作繁忙，上班時間無暇學習，建議利用上班時間妥善處理工作任務(wù)，等下班后按照制定的計劃進行學習。

②下班后：如果從七點半開始算起，到十一點半，每天有四個小時的時間用來學習，但是很多人經(jīng)過一天的勞累，很難再集中精力學習，所以這四個小時可以分割成兩節(jié)課，一節(jié)90分鐘，學完一節(jié)后休息半小時，勞逸結(jié)合，才能達到較大的學習效率。切記，學習一定要有規(guī)律，堅持一段時間之后大腦就會適應(yīng)這種學習狀態(tài)，如果每天學習的時間點不一致，作息也不規(guī)律，反而會導致效率的低下，較終無功而返。

③周末及節(jié)假日：對于上班族考生來說，這種時間非常珍貴，一定要好好利用，能取消的社交活動一定要取消，可能省下時間，為考試服務(wù)。

2.時間緊任務(wù)重，壓力大，如何解決

①腳踏實地，循序漸進。

②學會適當放松自己，比如聽歌、跑步等。

③給自己一個干凈舒適的學習環(huán)境。

④勞逸結(jié)合，不能長時間熬夜。

⑤學會自我鼓勵。

3.久疏戰(zhàn)陣，復習效率低下如何解決

①學習每門課程之前，首先掌握整個知識體系，建立知識框架。

②分清主次，把握重點，以點帶面。

③勤思考，勤翻書，自己找過的答案印象較深刻。

④結(jié)合試題和模擬題，把握復習側(cè)重點。