目前新型冠狀病毒肺炎疫情又嚴(yán)重了起來，各地都在嚴(yán)密部署疫情防控工作，中醫(yī)藥在疫情防控救治中發(fā)揮了特色與優(yōu)勢。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家?guī)砹恕?strong>《河北省新型冠狀病毒肺炎患者中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案》印發(fā)”。

為切實做好新型冠狀病毒肺炎患者的全面康復(fù)工作，省衛(wèi)健委、省中醫(yī)藥管理局組織專家在國家衛(wèi)生健康委辦公廳、國家中醫(yī)藥管理局辦公室印發(fā)的《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第八版）》和國家衛(wèi)生健康委辦公廳印發(fā)的《新冠肺炎出院患者康復(fù)方案（試行）》的基礎(chǔ)上，結(jié)合我省實際，制定了《河北省新型冠狀病毒肺炎患者中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案》，下面跟小編一起來看看吧！

河北省新型冠狀病毒肺炎患者

中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案

一、康復(fù)目標(biāo)

對于新型冠狀病毒肺炎出院患者，康復(fù)的目標(biāo)主要是改善呼吸困難癥狀和功能障礙，減少并發(fā)癥，緩解焦慮抑郁情緒，降低致殘率，最大程度恢復(fù)日常生活活動能力、提高生活質(zhì)量。

二、康復(fù)對象

符合國家衛(wèi)生健康委辦公廳、國家中醫(yī)藥管理局辦公室《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案（試行第八版）》確診病例的診斷標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)治愈出院的患者，以及達到解除集中醫(yī)學(xué)隔離觀察標(biāo)準(zhǔn)的無癥狀感染者。

三、康復(fù)流程

（一）入院后進行功能評估，制定康復(fù)方案，進行康復(fù)指導(dǎo)，監(jiān)督執(zhí)行；

（二）康復(fù)治療2周后評估，制定居家康復(fù)方案，居家康復(fù)。

四、主要功能障礙的康復(fù)

（一）呼吸功能障礙

1.主要表現(xiàn)：可表現(xiàn)為呼吸困難、活動后氣短，喘息、胸悶，咳嗽咳痰無力，以限制性通氣功能障礙、彌散量降低伴低氧血癥或呼吸衰竭為主要表現(xiàn)。

2.功能評估：通過自覺呼吸困難程度、疲勞程度、活動耐力、無創(chuàng)脈氧飽和度進行評估。

2.1自覺呼吸困難程度：采用改良醫(yī)學(xué)研究理事會呼吸困難量表（mMRC）。該量表評分分為5級（0-4分），0-1分視為癥狀輕微，≥2分為癥狀較重。見附件1。

2.2 疲勞程度：采用Borg自覺疲勞量表，該量表為6-20分，分為7個等級，通常大于13分為有明顯呼吸和疲勞癥狀，大于等于17分則需要終止運動。見附件2。

2.3活動耐力：采用6分鐘步行試驗（6MWT），該試驗操作簡便、安全，易推廣普及，可作為參考指標(biāo)對患者進行康復(fù)運動強度指導(dǎo)。見附件3。

2.3無創(chuàng)脈氧飽和度：使用便攜式血氧飽和度監(jiān)測儀評價患者的缺氧程度。

3.康復(fù)治療

3.1縮唇呼吸訓(xùn)練：患者取坐位，為了增加呼氣流動的阻力，唇部縮成“吹口哨”形狀；吸氣時，讓氣體從鼻孔進入，稍微屏氣；呼氣時縮緊嘴唇,如同吹哨時一樣，使氣體緩慢均勻地從兩唇之間緩緩吹出。吸氣與呼氣之間時間比為1:2。每天練習(xí)3-4次，每次15-30分鐘，逐漸延長呼氣時間，降低呼吸頻率。

3.2腹式呼吸訓(xùn)練：患者取仰臥位、立位或坐位，一手放于腹部，一手放于胸部；吸氣時腹部向上隆起，胸部不動；呼氣時腹部內(nèi)陷，盡量將氣呼出。每分鐘呼吸7-8次，每次10-30分鐘，每日鍛煉2次，掌握腹式呼吸后，應(yīng)將縮唇呼吸融于其中，能有效增加呼吸運動的力量和效率，調(diào)動通氣的潛力。

3.3呼吸節(jié)奏調(diào)整：可采用鼻吸口呼的方式，呼氣時采用縮唇呼氣，此過程中可將手放在腹部，吸氣時感受腹部向上隆起，呼氣時放松呼出，腹部自然收回；呼吸頻率一般應(yīng)控制在1:2或1:3左右。

3.4有氧運動：具體運動處方如下。

運動內(nèi)容：傳統(tǒng)功法“八段錦”。

運動強度：患者應(yīng)遵循循序漸進原則，由低強度逐步進階到中等強度。應(yīng)用Borg自覺疲勞量表進行自我評估，使運動過程中Borg自覺疲勞量表評分控制在13-16分；如家中備有醫(yī)用級別的脈搏血氧監(jiān)測儀，可進行血氧監(jiān)測，血氧不低于93%即可。如運動過程中出現(xiàn)胸悶、氣促、乏力、頭暈、頭痛、心悸、大汗、站立不穩(wěn)、疼痛等任一種情況，則立即停止運動，進行休息。

運動時間：每天上下午各一次，依個體情況八段錦每次可做1-3遍，循序漸進，逐步延長運動時間，每次運動20-60分鐘。

（二）心理功能障礙

1.主要表現(xiàn)：情緒反應(yīng)如焦慮擔(dān)心害怕、情緒不穩(wěn)定、抑郁悲傷、無助與憤怒等；認(rèn)知改變?nèi)缫恍┗颊邥懈杏X失真、注意力不集中、猶豫不決、自責(zé)等；行為障礙如失眠、回避行為、過度進食、過量飲酒、自傷甚至自殺行為等；生理反應(yīng)如可能會出現(xiàn)因情緒而引起的心慌、頭痛、肌肉酸痛、消化不良，胃脹，反胃，食欲下降等心身反應(yīng)。

2.功能評估：評估患者是否有焦慮、抑郁等表現(xiàn)，可采用以下評估量表：

2.1抑郁：采用患者健康問卷（patient health questionnaire-9，PHQ-9），該量表由9個項目組成，采用0-3分的4級評分法?？偡衷?-4分為無抑郁癥狀，5-9分為輕度抑郁，10-14分為中度抑郁，15分以上為重度抑郁。見附件4。

2.2焦慮：可以采用廣泛性焦慮障礙量表（generalized anxiety disorder，GAD-7），該量表由7個項目組成，采用0-3分的4級評分法?？偡衷?-4分為無焦慮癥狀，5-9分為輕度焦慮，10-14分為中度焦慮，15分以上為重度焦慮。見附件5。

3.康復(fù)干預(yù)

3.1自我心理調(diào)節(jié)

①客觀認(rèn)識和評估新冠疫情，采取科學(xué)的防護措施，增加安全感，舒緩自己的恐懼情緒。

②識別接納自己的情緒，憂慮、緊張、恐懼是絕大多數(shù)人面對疫情的正常反應(yīng)，接受自己的負(fù)面情緒，重新建立新的生活規(guī)律，逐步排解負(fù)面情緒。

③接受家人、朋友和社會的支持和關(guān)心，逐漸恢復(fù)正常社會關(guān)系。

④主動獲取心理健康知識和心理保健技巧，必要時主動尋求專業(yè)幫助。

⑤通過欣賞音樂進行心理調(diào)節(jié)。根據(jù)古人的“五音療法”理論，不同曲調(diào)旋律的音樂對人體的五臟六腑會產(chǎn)生不同的調(diào)節(jié)作用，通過聆聽感受音樂使人們心情放松、氣血和暢，從而臟腑心身同調(diào)?？梢愿鶕?jù)患者自己的興趣選擇喜歡的音樂，推薦音樂：《梅花三弄》，補腎；《陽春白雪》，潤肺；《十面埋伏》，健脾；《胡笳十八拍》，養(yǎng)肝；《紫竹調(diào)》，舒心。

3.2專業(yè)心理干預(yù)

①專業(yè)心理醫(yī)師根據(jù)新冠肺炎不同時期和不同類型患者的特點制定有針對性的心理干預(yù)方案。

②心理干預(yù)前需進行心理評估，必要時由精神科醫(yī)師進行診斷和專業(yè)量表評估，根據(jù)評估結(jié)果制定相應(yīng)的干預(yù)方案。

③對有失眠、焦慮和抑郁等需要心理支持的患者進行專業(yè)的心理干預(yù)治療，必要時予以相關(guān)藥物干預(yù)。

④對有沖動、焦躁和自殺傾向等精神問題患者及時提供精神科會診，制定專業(yè)的心理-精神聯(lián)合治療方案。

五、中醫(yī)康復(fù)

（一）中藥康復(fù) 

1.清金益氣顆粒

來源：生脈飲合升陽益胃湯加減，結(jié)合武漢康復(fù)用藥經(jīng)驗。

組方：白人參、麥冬、五味子、云苓、清半夏、蒼術(shù)、薏苡仁、蘆根、黃芩。 

功效：益氣養(yǎng)陰，健脾和中，清熱祛濕。

主治：新冠肺炎恢復(fù)期，見心煩意懈，干咳少痰，咽喉不利，動后氣短，倦怠乏力，胸腹?jié)M悶，納呆便軟，四肢沉重，舌淡少津等癥。

用法用量：口服，1次1袋，1日2次，兒童減半。療程14天。

2.蘭香解毒煎劑

組方：廣藿香、佩蘭、蒼術(shù)、厚樸、陳皮、清半夏、茯苓、桃仁、當(dāng)歸、金銀花、連翹、綿馬貫眾、生姜、甘草。

功效：健脾化濕，活血解毒。

主治：適用于濕熱較重，舌紅苔膩，脘腹脹滿等癥。

用法用量：口服，1次1袋，1日2次；兒童減半；3歲以下幼兒，每次1/3袋或遵醫(yī)囑。必要時服用3天。

3.清熱抗毒煎劑

組方：生石膏、板藍根、升麻、廣藿香、蒲公英、黃連、白茅根、牡丹皮、綠豆、鉤藤。

功效：清熱解毒，宣肺利濕。

主治：適用于余熱未清，舌紅，手足心熱，口臭，便秘等癥。

用法用量：口服，1次1袋，1日3次；兒童減半；3歲以下幼兒，每次1/3袋或遵醫(yī)囑。必要時服用3天。

（二）針對性康復(fù)

1.穴位貼敷（通絡(luò)康復(fù)貼）

穴位處方：肺俞（在背部，當(dāng)?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸）、天突（位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，在左右胸鎖乳突肌之間）、膻中（位于前正中線，平第4肋間，兩乳頭連線的中點）。

操作方法：貼敷于上述腧穴，隔日一次，具體貼敷時間可依據(jù)患者皮膚反應(yīng)而定，以患者耐受為度。

注意事項：孕婦、幼兒及皮膚容易過敏者不宜使用。

2.耳穴貼壓

耳穴處方：肺、胸、氣管、交感、脾、胃、內(nèi)分泌。

操作方法：取王不留行籽貼在0.7平方厘米的膠布中間,對準(zhǔn)穴位貼敷，囑患者每日按壓6次,每次約10分鐘，隔日更換一耳貼壓。

注意事項：皮膚容易過敏者、耳廓局部有炎癥、表面皮膚有破潰、有習(xí)慣性流產(chǎn)史的孕婦、過度疲勞或身體極度衰弱、患有嚴(yán)重器質(zhì)性病變和重度貧血的患者不宜使用。

3.針灸

穴位處方：肺俞、列缺、太淵、三陰交、腎俞、脾俞、足三里。

隨證配穴：濕熱加大椎、曲池、尺澤；痰熱加尺澤、曲池、天突；肺陰虧虛加膏肓、太溪。

操作方法：肺俞、列缺、太淵、三陰交用瀉法；腎俞、脾俞、足三里用補法；配穴中實證用瀉法，虛證用補法或平補平瀉法，每日針刺1次。

六、居家康復(fù)

（一）保持室內(nèi)空氣清新，溫度濕度適宜，定時開窗通風(fēng)。

（二）根據(jù)氣溫變化及時增減衣物，防止感冒。

（三）定期消毒，保證家中衛(wèi)生；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，預(yù)防感染及傳染。

（四）保持居家隔離，避免去人員密集的公共場所，減少相互接觸。

（五）根據(jù)專業(yè)康復(fù)醫(yī)師制定的居家康復(fù)計劃，循序漸進進行康復(fù)治療，保證合理膳食及充足的睡眠時間。

（六）調(diào)整心理狀態(tài)，恢復(fù)體能，逐步回歸社會。

（七）關(guān)注重癥患者可能遺留的后遺癥，定期復(fù)查，制定有針對性的綜合康復(fù)方案。

（八）可按摩、熏灸保健穴位如大椎、關(guān)元、氣海、中脘、足三里等，預(yù)防疾病發(fā)生；亦可在室內(nèi)采用艾條熏灸或芳香利濕中藥熏蒸，或制作中藥香囊佩戴。

七、合理膳食

（一）適當(dāng)限制食量、控制肉類攝取，每天宜攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)150-200g。

（二）飲食宜溫、宜軟、宜少食多餐，宜食富營養(yǎng)而易消化的食物，烹調(diào)方法以蒸煮為佳。每天宜攝入谷薯類食物250-400g，新鮮蔬果500-700g。

（三）補充足量水分，1500-2000毫升/日，宜多次少量飲用，以白開水或淡茶水為宜。

（四）適當(dāng)食用具有補氣養(yǎng)陰、清肺化痰功效的食物，如山藥、百合、蓮子、紅棗、銀耳、梨、藕、荸薺、鴨肉、蘿卜、陳皮、蘆筍、蒲公英、魚腥草、薏苡仁等。

八、注意事項

（一）通過體格檢查、問卷量表、輔助檢查等方法，全面、詳細(xì)的評估患者的呼吸功能、心理狀態(tài)及其他方面的障礙及嚴(yán)重程度，為制定康復(fù)方案提供依據(jù)。

（二）掌握康復(fù)治療的適應(yīng)癥和禁忌癥，遵循個性化原則，尤其針對高齡及存在多種基礎(chǔ)疾病的患者，加強治療安全性。

（三）康復(fù)治療應(yīng)注意生命體征的監(jiān)測，保障治療的安全和有效，適當(dāng)調(diào)整治療周期，建議有條件的醫(yī)院佩戴指脈氧監(jiān)測儀進行相關(guān)評估和治療。

（四）出院病人康復(fù)治療應(yīng)減少因不確定氣溶膠生成造成病毒擴散的風(fēng)險，避免交叉感染。

（五）患者若為體質(zhì)虛弱者，刺激不宜過強，康復(fù)運動以微汗為度，任何不適感立即終止治療，上報康復(fù)醫(yī)師，完善檢查，及時處理。

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