臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的復(fù)習(xí)過(guò)程是漫長(zhǎng)的、艱辛的、有些考生能在這種煎熬中堅(jiān)持著，有些考生卻選擇了放棄。對(duì)于參加臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試的考生來(lái)說(shuō)，在考試中有一些必備的要素，如下：

1、韌性。我們要有韌性，學(xué)會(huì)在高潮中享受成就，在低潮中享受人生，醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理能屈能伸的品質(zhì)。無(wú)論在剛開(kāi)始做模擬題的不堪入目的分?jǐn)?shù)，還是背了一遍又一遍可是永遠(yuǎn)也分不清的理論依據(jù)和客觀依據(jù)，面對(duì)這些都要保持樂(lè)觀的心態(tài)，不要被打擊，不要失去信心。

2、耐性。在復(fù)習(xí)的過(guò)程中，面對(duì)如此枯燥的知識(shí)點(diǎn)，其實(shí)是很考驗(yàn)一個(gè)人的耐性的，所以在復(fù)習(xí)過(guò)程中一定要堅(jiān)定信念，相信勝利就在不遠(yuǎn)處等著我們。

3、心態(tài)。參加考試的考生要學(xué)會(huì)自我調(diào)試心情醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理，在復(fù)習(xí)累了的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆潘勺约?，出去散散步、看看電視，轉(zhuǎn)移注意力也是減壓的一種有效途徑。另外合理科學(xué)安排飲食，也有緩解壓力的作用。例如纖維質(zhì)可以促進(jìn)分泌腦神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)，提升身體反應(yīng)；蔬菜中的纖維素可增加食物容積，加快胃腸蠕動(dòng)，使人大便通暢，感覺(jué)良好而起“減壓”作用；乳制品中含有蛋白質(zhì)，可幫助恢復(fù)大量消耗的能量。