合理的飲食在臨床鄉(xiāng)鎮(zhèn)助理醫(yī)師考試沖刺復(fù)習(xí)階段至關(guān)重要，它可以幫助你塑造一個(gè)好的身體狀態(tài)，迎接考試！以下是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集的一個(gè)食譜，希望能夠幫助到大家！

有助于養(yǎng)神醒腦的配餐早餐：全麥面包、煎雞蛋餃、牛奶、泡菜、青椒、藕、黃瓜午餐：芥藍(lán)炒腐絲（配料為芥藍(lán)和豆腐絲）、肉末純蛋（配料為肉、雞蛋）、麻油花卷晚餐：青椒羊里脊（配料為羊里脊、青椒、冬筍、雞蛋）百合花生湯（配料為百合、花生米、白糖）、米飯有助于增強(qiáng)記憶力的配餐早餐：棗豆發(fā)糕、豆腐腦、素拌四絲（配料為攤雞蛋絲、青椒、胡蘿卜、芹菜）。

午餐：五香魚（配料為鮮海魚、番茄、黃瓜）醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜集整理、爆炒生菜、米飯晚餐：熘三片（配料為豬腰子、青椒、蔥頭）、豆腐油菜湯（配料為豆腐、油菜、蝦皮）、麻油花卷方案二：有助于增強(qiáng)記憶力的配餐早餐：豆沙包、牛奶、五香茶蛋、三絲拌花生（配料為萵筍、胡蘿卜、芹菜、煮花生米）。

午餐：番茄菜花（配料為番茄、菜花）、小白菜氽肉丸子（小白菜、里脊肉、蛋清、海米）、紅小豆飯（配料為大米、紅小豆）。

晚餐：三鮮水餃（配料為豬肉、大蝦、筍）、山藥核桃糕（山藥、核桃仁、紅棗、白糖、鮮果）。

以上的食譜只是輔助作用，最主要的還是大家抓住這最后一個(gè)月的時(shí)間好好復(fù)習(xí)，希望大家都能順利通過考試！