老年人高血脂的預防方法：

1、科學的生活方式

專家建議，在日常的生活中，養(yǎng)成良好的生活方式也是能夠有效的預防老年人高血脂的發(fā)病，大家一定要引起高度的重視，適當?shù)膮⒓芋w育運動（運動食品）和文娛活動，不吸煙、不酗酒、避免精神緊張，并要保持良好的心態(tài)。

2、定期體檢

根據(jù)專家的調(diào)查表示，在45歲以上者或者過于肥胖者都是會導致老年人高血脂的發(fā)病醫(yī)學教育`網(wǎng)整理，專家建議：一定要定時的到醫(yī)院進行定期的檢查。

3、藥物調(diào)節(jié)

調(diào)脂治療能夠有效的預防老年人高血脂的發(fā)病，養(yǎng)成健康合理飲食、對不良的生活方式進行合理的安排、加強體育鍛煉后，仍不能使血脂降至理想水平時，就必須用藥物治療，治療高脂血癥必須長期服藥。