公衛(wèi)執(zhí)業(yè)助理醫(yī)師考試復(fù)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持下去。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，我們會(huì)遇到各種各樣的壓力，有來(lái)自復(fù)習(xí)上的，有來(lái)自工作上的，有來(lái)自生活上的，這些壓力一旦慢慢積累，我們的身心就會(huì)逐漸接近崩潰的邊緣。如何緩解這種備考?jí)毫Γ�我建議大家一定要注意勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)適當(dāng)放松自己。

考生不要讓考試成為你的思想負(fù)擔(dān)。要注重學(xué)習(xí)和休息的合理安排。我們?cè)谄疵鼘W(xué)習(xí)的時(shí)候，不論在身體上還是在精神上都承受著沉重的負(fù)荷，長(zhǎng)此以往會(huì)造成身體疲憊，心理上也會(huì)對(duì)考試產(chǎn)生厭惡感。我們可以在復(fù)習(xí)產(chǎn)生疲憊感之時(shí)，可以選擇聽(tīng)一些比較舒緩的音樂(lè)醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理，也可以約上幾位好友出門(mén)散心、爬山、游泳等等，我們也可以拿上自己的相機(jī)出去欣賞大自然的魅力風(fēng)光，呼吸新鮮的空氣。選擇的方式很多，大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好和習(xí)慣進(jìn)行選擇。

總之，每位考生要在備考公衛(wèi)助理醫(yī)師時(shí)一定要注意勞逸結(jié)合