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臨床醫(yī)師實踐技能考前的幾點建議

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在臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師考試前幾天,許多同學(xué)出現(xiàn)了不同程度的反應(yīng)——失眠、擔(dān)心結(jié)果、激動、忐忑不安、焦慮、著急還有很多沒有看完、盤算著模擬考試的分?jǐn)?shù)怎么算怎么覺得這次又懸了……

種種情緒或是謂之“考前綜合癥”,絕大多數(shù)人都會有。如果我今年參加考試,我也會緊張。大家都是普通人,誰也不比誰強到哪兒去。

但是,在臨考前的關(guān)鍵階段,還是盡可能調(diào)整好自己的狀態(tài)吧。我給出5點建議,希望有助于你的備考。

1.關(guān)于復(fù)習(xí)時間的安排 不同的考生,情況各異。有玩命熬夜到2點的,也有年初聽從我的建議,選擇凌晨起來看書的考生們。但不管哪類考生,未來10天得倒一下時差了。因為考試是在白天,您得白天興奮才成。因此,這些天得把自己比較興奮的狀態(tài)調(diào)到白天了。

2.關(guān)于模擬測試分?jǐn)?shù)對于模擬測試成績,我的觀點從未改變——一笑而過。高不足喜,低也別氣。因為,它是“模擬”。錯了的題對應(yīng)的點,如果屬于咱本來就沒打算要的分?jǐn)?shù),比如:預(yù)防前半截、生化、免疫、微生物等,那就算了,咱也沒打算拿400分不是?如果屬于專業(yè)課或是重要基礎(chǔ)課的內(nèi)容,盡可能把對應(yīng)的知識點弄明白,避免到真正的考場上出錯。還是那句話——模擬測試中的錯題是我們的朋友!

3.關(guān)于失眠的問題坦率講,我也失眠過?,F(xiàn)如今的生活節(jié)奏,咱們這些有責(zé)任心的人,誰沒有過失眠的經(jīng)歷?沒關(guān)系,咱們這個年齡,偶爾失眠,不會太影響身體的,也不會影響最終的成績。實在不行,就借助藥物的幫助,一次用藥也不至于就有多大副作用,也不那么容易成癮。沒事的。咱們還是搞醫(yī)的呢,怕什么!

4.關(guān)于腦子里一片空白的問題我不知道各位身邊有無絕世高手,能現(xiàn)在給你說上3-4個小時關(guān)于內(nèi)外婦兒都有哪些重要內(nèi)容,具體細節(jié)怎樣怎樣?至少我接觸過的考生,還沒有誰能說,“快考吧,我都復(fù)習(xí)完了,怎么還不考呢!”多數(shù)人都沒有復(fù)習(xí)完,就要考了醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理。

而且,最后的分?jǐn)?shù)線也只要求大約60%左右(近幾年)。因此,我們注定有大約200/100(執(zhí)業(yè)/助理)道題不會做——這是肯定的。

所以,不可能等我們都非常清楚了,才開始考試,即使再給我們一年時間,也做不到。既然如此,就不要去想這類問題了。

5.關(guān)于臨考前的幾個細節(jié):

(1)文具、身份證、準(zhǔn)考證。鉛筆最好準(zhǔn)備兩支,并且把兩頭都削好,找一個水泥路面,把筆尖磨成一個較平整的斜面,方便現(xiàn)場涂卡;

(2)一般沒有規(guī)定說不讓帶咖啡進考場。如果你覺得需要,可以一試。

(3)考前一天上午最好踩一下考點(下午可能已經(jīng)封閉考場了),重點是:你所在的教室位置?考點廁所位置?小賣部位置?考點有無食堂?考點附近有無比較干凈的飯館。如果不在考點附近住,周邊是否有個公園或是什么安靜一些的地方可以休息?

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