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瓜類清涼又消炎-公衛(wèi)助理醫(yī)師考試輔導

2012-06-18 14:53 醫(yī)學教育網(wǎng)
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能量系數(shù)概述是公衛(wèi)助理醫(yī)師考試大綱所包含的內(nèi)容,醫(yī)學教育網(wǎng)搜集整理相關(guān)內(nèi)容供大家學習參考。

西瓜、甜瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜及佛手瓜等是一些天然具有鎮(zhèn)靜、清涼、消炎作用的瓜類食物,有著生津止渴、清熱瀉火和排毒通便的妙用。所以在炎夏,平時可以熬煮些冬瓜茶、苦瓜湯、絲瓜面線或黃瓜粥等,飯后再喝上一杯西瓜汁,定能驅(qū)散暑氣。不過要適量,吃多了會引起腹脹、腹瀉等不適癥狀。

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