2019年口腔助理醫(yī)師發(fā)生六大革新：考試大綱變了、考試教材變了、考試題型變了、試卷結(jié)構(gòu)調(diào)整了、模擬試題庫題量增大、準(zhǔn)入標(biāo)準(zhǔn)重新制定。如何快速的投入復(fù)習(xí)呢？

（1）找到做事的驅(qū)動內(nèi)核

所謂“精誠所至，金石為開”，一定要有強(qiáng)大的信仰支持自己，口腔助理醫(yī)師考試需要投入大量的時(shí)間和精力，如果沒有堅(jiān)定的毅力，是很難堅(jiān)持下去的。比如，這個(gè)證書對于您的職業(yè)生涯來說有多么重要？有了這個(gè)證書，您會比現(xiàn)在提升多少？如此云云?？傊氲轿磥砗苊篮?，是不是更有動力了呢！

空說無憑，用事實(shí)說話：

（2）了解自己的生物鐘

將大腦最清醒的時(shí)間段用來學(xué)習(xí)，投入產(chǎn)出比是非常高的。所以，您可以用一段時(shí)間記錄一下自己每天大腦最清醒的時(shí)間段，以后在這些時(shí)間段投入學(xué)習(xí)，那效率就會獲得較大的提升。

記憶訣竅： 提問|口腔助理醫(yī)師備考知識點(diǎn)多記不住怎么辦？

（3）保持適當(dāng)鍛煉

經(jīng)常鍛煉的人，在做其他事情的時(shí)候精力會更加充沛，如果實(shí)在抽不出特定的時(shí)間鍛煉，平時(shí)上班通勤的時(shí)候盡量多走幾步路。

（4）盡量減少干擾事件

要備考口腔助理醫(yī)師，少不了減少一些不太重要的社交的活動，可以提前告知你的朋友們你的計(jì)劃，獲得他們的理解。另外，可以利用零碎的時(shí)間把雜事都做了，留出整段的時(shí)間用來做需要深度投入的事情，因?yàn)楦叨葘Ｗ⒌耐度雽τ谕瓿梢恍?fù)雜的事項(xiàng)來說是非常必要的。

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