中醫(yī)技術經(jīng)久不衰并且隨著時代的進步不斷更新進步，中醫(yī)“治未病”的觀念非常適合調理中國的體質，醫(yī)學教育網(wǎng)小編正小保為大家?guī)怼?strong>中醫(yī)灸療應該應該堅持多長時間呢？”，快來學習吧！

應該堅持艾灸多長時間？

艾灸的時間長短，與身體狀況有密切的關系，因為艾灸是一個慢功夫，有些人不適癥狀時間久的，需要艾灸的時間也久。而且這不是一概而論，也要根據(jù)每個人的具體體質而決定。

一般來說艾灸還是應該以調理為主，長期跟進，循序漸進。當我們用艾灸調理身體時，堅持艾灸效果更好。我們用艾灸來做保健補身體，隔三差五進行艾灸就行，不必太頻繁。如果我們本身元氣很充盈身體非常健康，再用艾灸來補，就有點浪費元氣了。

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