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健康管理師操作技能教材重點(diǎn)之高血壓干預(yù)考點(diǎn)(二)

2020年第一批次的健康管理師考試這周末就要舉行了,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編在此提醒大家:請(qǐng)務(wù)必按時(shí)打印準(zhǔn)考證,并查看考生須知,按要求做好疫情防控,規(guī)律作息、按時(shí)復(fù)習(xí),用平穩(wěn)的心態(tài)、健康的身體來(lái)迎接考試!下面小編接著為大家分享文章:健康管理師操作技能教材重點(diǎn)之高血壓干預(yù)考點(diǎn)(二),歡迎查看!

1、高血壓的危險(xiǎn)因素:

1)高鈉、低鉀膳食

人群中鈉鹽(氯化鈉)攝入量與血壓水平和高血壓患病率呈正相關(guān);鉀鹽攝入量與血壓水平呈負(fù)相關(guān);膳食鈉/鉀比值與血壓的相關(guān)性甚至更強(qiáng)。高鈉、低鉀膳食是我國(guó)大多數(shù)高血壓患者發(fā)病最主要的危險(xiǎn)因素。

2)超重和肥胖

BMI≥24kg/㎡者患高血壓的危險(xiǎn)是體重正常者的3~4倍。BMI≥28kg/㎡的肥胖者中90%以上患上述疾病,或有危險(xiǎn)因素聚集。

3)飲酒

男性持續(xù)飲酒者比不飲酒者4年內(nèi)高血壓發(fā)生危險(xiǎn)增加40%。

4)其他危險(xiǎn)因素

遺傳、性別、年齡、工作壓力過(guò)重、心理因素、高脂血癥等。

2、高危人群界定標(biāo)準(zhǔn):

具有以下1項(xiàng)及1項(xiàng)以上的危險(xiǎn)因素,即可視為高危人群:

①收縮壓介于120~139mmHg之間和(或)舒張壓介于80~89mmHg之間;

②超重或肥胖(BMI≥24kg/㎡);

③高血壓家族史(一、二級(jí)親屬);

④長(zhǎng)期過(guò)量飲酒(每日飲白酒≥100ml,且每周飲酒在4次以上);

⑤長(zhǎng)期高鹽膳食。

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