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2020三級健康管理師重要考點:保健食品

在新冠肺炎疫情抗擊戰(zhàn)中,醫(yī)護人員是沖在第一線的,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編提醒大家:一定要做好自身防護,相信我們戰(zhàn)“疫”的春天就要到啦!下面接著為大家分享文章:2020三級健康管理師重要考點:保健食品,一起來看看吧!

1.保健食品分類:

①營養(yǎng)素補充劑:包括維生素和礦物質(zhì),但尚未將三大營養(yǎng)素(碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪)包括在內(nèi);

②聲稱具有特定保健功能的食品,保健食品標志。

2.醫(yī)學(xué)用途配方食品:

全營養(yǎng)配方食品,特定全營養(yǎng)配方食品和非全營養(yǎng)配方食品。

3.如何看待和選擇營養(yǎng)和保健食品:

①保健食品不是藥品,不要相信“療效”、“速效”的字樣;

②選擇保健食品,必須針對自己的身體狀況;

③學(xué)會理性購買保健食品;

④購買保健食品要認準藍色草帽樣標志和批準文號,一定要到正規(guī)的經(jīng)銷場所(大型超市、賣場、連鎖藥房等)進行購買;

⑤科學(xué)角度來講,平時注重營養(yǎng)合理,有規(guī)律的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪M行運動,保持開朗的性格是身體的保證。

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